ドラドと野菜のオーブン焼き

ドラドフィッシュは非常に人気があり、洗練された珍味です。繊細な白身の肉は独特の繊細な香りがします。焼き魚は味が良く、大きな骨がほとんどありません。.

材料-2人前

ドラド1kg
じゃがいも6個
タマネギ1頭
エキストラバージンオリーブオイル大さじ10
ニンニク3片
パセリ10 gr
唐辛子½個
サフラン½ティースプーン
レモン2個
味わう海塩

調理時間1時間

野菜とドラドを調理する方法

1.オーブンを180度に予熱します.

2.魚をきれいにし、腸を乾燥させます.

3.魚のマリネ:パセリ、ニンニク、オリーブオイル大さじ5、水大さじ4をミキサーで挽きます。出来上がった塊の半分にレモン1個のジュースを加え、混ぜます。塩魚、コショウ、マリネのコート.

4.野菜マリネ:にんにくとパセリをみじん切りにして、塩、すりつぶしたサフランの花びら、水大さじ3を加える.

5.ジャガイモを0.4 cmの輪、玉ねぎ-0.2 cmの輪に切り、刻んだ野菜と野菜のマリネを混ぜ、油を塗った葉の上に置きます。オリーブオイルをふりかけてオーブンに20分入れます.

6. 20分後、ポテトの上にドラドを置き、オリーブオイルをたっぷりとまぶし、残りのレモンを上にスライスしてスライスします。さらに15〜20分調理します。ドラドはジューシーでやわらかいはずですが、乾燥しすぎてはいけません.

7.オーブンから取り出し、レモンの皮と唐辛子の細いストリップをふりかける。.

Bon Appetit!

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