アンチセルライトマッサージよりも人気のある手順を見つけることはほとんど不可能です。しかし、その利点が体重減少の効果だけでなく、皮膚の全体的な治癒にもあることを知っている人はほとんどいません。.
そして、アンチセルライトマッサージが何を与えることができるか見てみましょう：
適切な毛細血管循環を改善または再開する;
細胞間代謝の改善;
「肥満」の影響を引き起こす可能性のある過剰な細胞間液の回収。多くの場合、女性は余分なセンチメートルの問題に対処し、食事やさまざまな手順で自分自身を拷問し、問題ははるかに単純であることがわかります-細胞内液が多すぎ、自然に消え始めると-ボリュームは魔法のように消えます;
体内のよどみをなくし、新しいものの出現を防ぎます。
誰もが、原則として腰や臀部に現れるいわゆる「くぼみ」に悩まされています。この問題は体重とは関係がなく、リンパ液、つまり重力に逆らって血管を通過する動きが遅いことに関連する問題です。リンパ節への動きを加速すると、皮膚のくぼみの問題が解決します。リンパ系の機能を改善することは、全体として体にプラスの影響を及ぼします-あなたはウイルス性疾患で病気になります。
- 浮腫は減少または完全に消失します。
- 皮膚の状態とその構造が改善されます。
- 筋肉が緊張し、軟組織が弾性になります。
- 頭痛の軽減.
そして、これはアンチセルライトマッサージを使用するときに得られるすべての完全なリストではありません.
蜂巣炎とその原因
セルライトは体重過多の問題ではなく、皮膚の問題であり、皮下脂肪層の構造変化に関連していて、微小循環障害とリンパ液の流出を引き起こします。セルライトのおかげで、皮膚に隆起が生じます。これは、「オレンジの皮」とも呼ばれる、結節やくぼみの形で現れます。.
医師はセルライトの出現につながるいくつかの要因を特定します：
喫煙;
過剰な体重;
脱水;
アルコール、甘い、カフェイン。これは、これらの製品の使用が必ずセルライトにつながると言っているのではありませんが、それらの製品の存在がセルライトを獲得する可能性を高めるという事実は確かです。
奇妙なことに、日焼けの影響でコラーゲンとエラスチンの繊維が破壊されて皮膚が薄くなり弾力性が低下するため、日焼けによって皮膚の小窩を熱心に覆い隠すことができます。
食物アレルギーの存在-体からの食物の回収に遅延があり、腐敗と毒素の出現につながります。
ストレス;
ホルモンの背景の失敗;
妊娠、その間すぐに肌に良い影響を与えることができないいくつかの要因があります。第一に、これは段階的な体重増加とその急激な低下、第二に、ホルモンの変化、第三に、体液の遅延、栄養失調、微量元素とビタミンの欠如、睡眠の欠如です。.
アンチセルライトはマッサージすることができます
このタイプのマッサージは、ご自宅で、またはスペシャリストと一緒に行うことができます。その本質は、アンチセルライトマッサージのリストされたすべてのプラスの効果を高める真空を作り出す缶の使用です。.
覚えておくべきこと：
エッセンシャルオイルの特別に組み合わせたアンチセルライトセットで行うのが最善です。
必ず下から上に行ってください。
筋肉を予備的にウォームアップした後に開始するのが最善です-温かいシャワーまたは小さな運動のセットです。
瓶は皮膚の上で良い滑りを持っているはずです、それがオイルが必要とされる理由です。
ジャーのスムーズで適切な動きのために、皮膚のグリップは1.5センチメートル以下でなければなりません。
ジャーは、側面から押して保持する必要があります。時計回りに円を描くように皮膚を剥がさずに絶えず動かす必要があります。
マッサージ中に圧迫感が壊れた場合、手順のメリットはありません。バンクを取り付け直してください。
痛みはもちろんのこと、不快感もないはずです。そのような感覚が生じた場合は、手順を中止するか、グリップを少し緩めるようにしてください。.
セルフマッサージは15分以内で行い、最長12日間コースを行う必要があります。その後、10〜15日間休憩し、その後繰り返すことができます。.
このタイプの抗セルライトマッサージの禁忌は、大きなあざ、静脈瘤、腫瘍、炎症、結核、血液凝固不良、血栓症です。.
アンチセルライトバキュームマッサージ
このタイプの露出は、シルエットのモデリングに役立ちます。アンチセルライトのバキュームマッサージには希薄な空気が使われているため、家庭では作られません。.
この手順の他の一般的な禁忌の中で、泌尿生殖器系の疾患とさまざまな腎疾患を追加する価値があります.
したがって、あなたが真空マッサージに行く前に、あなたは専門家に相談する必要があります.
結果は驚くべきものになります-あなたはよりスリムに見え、最初の手順の後に全体的な健康が改善されます。しかし、専門家の選択とこの美容処置の場所は責任を持ってアプローチされるべきであり、実際に必要な証明書と知識のレベルを持つ専門家を選択する必要があります.
腹部のアンチセルライトマッサージ
それは専門家によって独占的に行われるべきです。これは腹腔内に内臓があり、不正確な動きが少なくとも彼らの仕事の機能不全、または内部システムの機能の重大な違反につながる可能性があるという事実が原因です.
このマッサージの目的は、側面と腹部自体からセルライトを取り除き、皮膚をしなやかにし、胃をつっぱりにすることです。スペシャリストは、希望する結果により近づくために最も役立つ影響のタイプを正確に選択することができます.
自宅でのアンチセルライトマッサージ
他と同様に、アンチセルライトマッサージは、最初はゆっくり、次に徐々に速く、軽く滑らかな動きで行われます。手は濡れたり冷たくなったり、膝窩、鼠径部、恥骨上部などをマッサージしないでください。.
あなたが本当に効果を得たいのなら、マッサージの持続時間は30分から1時間、少なくとも週に1回でなければなりません。自宅では、特別なローラー装置またはブラシをさらに使用できます.
乾燥肌をマッサージする場合は、タルカムパウダーを使用することをお勧めします。海塩（細かい）、砕いたアプリコットの穀粒、粗いコーヒーなどの自然療法の使用は特に効果的です。これらの製品には素晴らしい効果があります-余分な水分を取り除き、血液循環を改善し、皮膚を温め、死んだ皮膚細胞も取り除きます.
マッサージ中にエッセンシャルオイルを使用すると、リラックスしてプロセスを楽しむだけでなく、適切に選択された組成物の助けを借りてさらに大きな効果を達成することができます.
自宅で適切なマッサージを行うには、どのように、何をすべきかを明確に見ることができるビデオコースをダウンロードするのが最善です.
禁忌
抗セルライトマッサージの一般的な禁忌は次のとおりです。
血栓症、心不全、大動脈および血管の動脈瘤および他のタイプの心血管疾患;
アテローム性動脈硬化;
さまざまな血液疾患;
腫瘍と壊疽
活動性結核;
HIVおよびその他の性感染症;
精神疾患.
健康で美しく!
