冬が近づいてきました。春が来て、夏が続きます。つまり、暖かくなり、休暇で海や川に行ったり、日光浴をしたり、泳ぐことができます。そしてここで私たちは冬の休日が私たちに楽しい思い出だけでなく、いくつかの余分なポンドをもたらしたことを思い出します.
そして、夏の服を調べたところ、結局のところ、水着は上手くなく、ミニスカートは腰にフィットしすぎて、丸みを帯びた側面を強調しています。そして最も不愉快なこと-セルライト、そのような結節やくぼみ、一般にオレンジの皮と呼ばれるものが現れた.
もちろん、余分なポンドを失うことは難しくありません。ダイエットやジムに行くことができます.
しかし、セルライトをどうするか?
そして、残念ながら、この現象はぽっちゃりした女性だけで発生するわけではありません。座りがちな座りがちな生活様式に関連して、ホルモン不全、代謝障害の背景に現れることがあります.
しかし、すべての女性は、水着やミニスカートを着ることを恥じないように、美しい姿を望んでいます。この状況で何をすべきか？もちろん、この惨劇との戦いでは、正しい生き方、絶え間なく激しい運動が必須です。これに加えて、アンチセルライトマッサージは、厄介なクラストを排除するのに役立ちます。.
自宅でのカッピングマッサージ：セルライトとの戦い
あなたはどの美容院でも同様の手順を経ることができます。しかし、残念ながら、すべての女性がSPAサロンを訪れる機会があるわけではありません。しかし、誰もが美しいことを望んでいます。したがって、今日はセルライトをマッサージできるようにする方法を説明します.
サロンとは異なり、自宅でのそのような手順は誰にでも絶対に合うということも注目に値します。このような操作を行うと筋肉が引き締まり、肌が弾力的になり、引き締まる.
だから、缶マッサージとは何か、そして自宅でそれを行う方法を見つけましょう。銀行によるマッサージは、その動作原理により、真空マッサージとも呼ばれることにも注意する価値があります。セッションの間、通常の医療用ガラスまたはプラスチック、シリコン缶が使用され、その中で真空が作成されます。処置中、皮膚の周りを動くバンクは皮膚に刺激を与え、治療効果があります.
その結果、次のことが起こります。
- 血液循環が改善します。
- 細胞代謝は正常に戻ります。
- 皮膚はより弾性になります。
- 筋肉のパフォーマンスが向上します。
- セルライトの症状が軽減または完全に消失.
ガラス瓶はあまり好ましくありません-真空を作るために燃える綿棒を使用します。ミニやけどの恐れがあります。このため、自宅でガラス瓶を使用して同様のセッションを行うことはお勧めしません。したがって、ガラスの瓶の助けを借りてのみオレンジの皮を取り除きたい場合は、専門家とこの操作を行うことをお勧めします.
手順が実行される体の領域は、好ましくはクリームまたはオイルで潤滑されることを忘れないでください。肌をダメージから守ります。瓶は圧縮された形で体に適用され、皮膚が吸収されます。軽い痛みが発生します.
注意! 痛みが多すぎる場合は、セッションをすぐに停止してください。結局のところ、皮膚を強く絞った場合、せいぜい傷ができ、それを取り除くのは非常に困難になります.
さらに、土手は円滑でジグザグの円滑な動きで動きます。銀行の動きの方向はリンパ液の流れと同じであることを覚えておいてください。手に少しセルライトがついていても缶版が使えることに注意してください。確かに、この場合、特別な小さな瓶を購入する必要があります.
手のためのセルライトのための缶マッサージのもう一つの特徴は、方向が手から肘に、そしてそれから肘から肩にあるべきであるということです。そうでなければ、そのような操作の効果は非常に小さくなります.
保持のルールは自宅でマッサージすることができます
そのような手順が効果的であり、あなたの肌を役に立たないように模倣することが判明しないようにするには、いくつかのルールを知る必要があります。ルールの実行は、セッションを成功させ、体に無害にします.
これらのルールは次のとおりです。
手順を開始する前に、シャワーで筋肉と体を温めます。
瓶を簡単に滑らせるためには、皮膚を油で滑らかにしなければなりません。したがって、ちなみに、皮膚をあざから守ることにもなります。
出血を防ぐために、皮膚は1〜1.5 cm以下に収縮できます。出血はあざだけでなく、血栓を引き起こす可能性があります。そして、これは、あなたが理解しているように、良いことにはなりません。
バンクによる移動は、時計回りに円運動で行われることが好ましい。
激しい痛みが発生した場合は、缶の下の真空を抜いてください。激しい痛みは出血が近づいていることを示している可能性があることを覚えておいてください。しかし、あなたにとっても私にとっても、これはまったく役に立ちません。
最大セッション継続時間は15分です。初回は5分以内にすることをお勧めします。一般的に、最も安全な手順でさえ、あまりにも長く続くべきではないことを理解する必要があります。さもなければ、あなたの体を傷つける危険があります。.
そしてもう1つは、1日おきに掃除機をかけ、朝にそのような手順を実行して、眠りに落ちないようにすることをお勧めします。コースは12の手順を超えないようにしてください。これは、皮膚や血管に過剰なストレスを与える価値がないためです。.
セルライトはマッサージできます：適応症と禁忌
他のすべての家庭用化粧品と同様に、缶マッサージには独自の適応症と禁忌があります。皮下脂肪層がある場合、抗セルライトマッサージが必要です。皮膚のハリと弾力が失われています。このようなツールは、特定の筋肉疲労がある場合にも優れています。.
ただし、マッサージ手順を開始する前に、禁忌を注意深くお読みください。結局のところ、任意の手順の原則は害を及ぼさないことです.
したがって、そのような疾患がある場合は、この手順を使用できません。
- 血栓性静脈炎、静脈瘤、毛細血管網の存在;
- 血液凝固不良;
- 胆石、尿石症、または急性期の内臓の他の疾患、結核;
- 皮膚疾患。皮膚への最小限の刺激でさえ、ここにも当てはまることに注意してください。小さなにきびがある場合でも、それが消えるまで待つことをお勧めします。
- 腫瘍の存在（良性であっても）;
- マッサージエリアのほくろの存在;
- 高血圧。そのような手順の間に、圧力は間違いなく増加し始めます、そして、それがすでにあなたと非常に高いならば、それは良いもので終わることはありません。
- 心血管疾患;
- ペースメーカーの存在;
- 急性感染症。この場合は、少し待って、完全に回復した後で同様の手順を実行することをお勧めします。
- 妊娠と出産後数か月.
ジャーアンチセルライトマッサージ 絶対禁止 性器、鼠径部、脊椎の領域、乳腺、心臓と腎臓の領域、太ももと内側の表面、膝の下、脇の下、鎖骨下領域、リンパ節の領域で実行します。ルールや禁忌を無視することはあなたの健康に危険を及ぼす可能性があることを忘れないでください。.
ご覧のとおり、セルライトのマッサージは非常に効果的です。.
しかし、それを使用する前に、私たちが提供した禁忌のリストを非常に注意深く研究する必要があります。結局のところ、主なことは健康に害を与えずに美しくすることです。幸運を!
