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不安な人の複雑さは、他の人との関係を構築するだけでなく、彼らの人生の目標を達成する上でも深刻な問題になります。そのような人々は決断を下すことが困難であり、絶え間ない疑いのために彼らが大切な夢や欲望を実現することができないという事実にしばしば苦しめられています。このため、心理学者からの支援要請が近年大幅に増加しています。.
今日が世界的な社会問題と見なされているかどうかは不確実です。ほとんどの人類は、この感覚をある程度認識しています。したがって、実際に私たち全員にとって、成功した繁栄した生活の創造をあらゆる面で妨げる不確実性を取り除く方法に関する知識は有用である可能性があります.
不確実性の原因
遠い雲一つない子供時代に不確実性の出現の理由を探るべきです、なぜならそれは一人一人が自分自身を人として認識し始めるのは人生の早い時期にあるからです.
子供の頃に頻繁に失敗やトラブルが発生し、それに加えて大人が常にこれに集中している場合、大人は成熟すると、自分の欠点だけを見て、自分のキャラクターの肯定的な性質にまったく気づかない.
したがって、幼い頃からの親は子供たちに勇敢で自信があるように教えるべきです。恥ずかしがり屋、不確実性、臆病さ、優柔不断の兆候は、断固として抑制されなければなりません。.
不確実性のヒント
自己疑念の兆候を排除するために一人で働くことは、通常、印象的な結果を生み出しません。資格のある心理学者の注意深い監督と綿密な監督の下で自分で作業を行うのが最善です。しかし、手を試したい場合は、決定的な行動に進んでください。
自信を持つための10のヒント
♥ 過去の失敗のすべての不快な記憶をできるだけ早く消去します。過去の返却・変更はできません。不必要な経験に精神力と貴重な時間を費やす必要はありません.
♥ それがあなたの対象となるのは現在であることを忘れないでください。それは完全にあなたの考えと行動に依存します。現在は新しい人生を創造する絶好の機会です.
♥ 周りを見回し、常に警戒心を持ち、親戚、友人、同僚があなたを見ている様子を考えるのをやめます。あなたは独立して正しい判断を下せる自給自足の人物であることを忘れないでください。これらの決定とあなたの行動が他人に不便や害を引き起こさないことが非常に重要です。.
♥ 自分を褒める理由を見つけるたびに。他からの賞賛を待つ必要はありません。他の人の意見に関係なく自分を愛し、価値を認める.
♥ あなたの能力、スキル、才能のリストを作成します。これは、自分自身を理解するだけでなく、自己改善の計画の概要を示すのにも役立ちます.
♥ 常に自分を他の人と比較しないでください！そのような習慣は、魂に苦痛の不安をもたらすだけです。.
♥ 他人の期待に応えようと努力することはありません。代わりに、自分（自分の欲望と夢）に耳を傾け、自分で作業を開始します-決意、一貫性、忍耐力などの性格を自分で開発します.
♥ 通常の反応を失敗に変えます。一方、すべての迷惑行為は本質的に、より良い生活を送るための新しい機会の始まりなので、何が起こっているかを見てください。人生の失敗に焦点を当てるのではなく、意図した目標にしっかりと自信を持って行くことが重要です.
♥ 思考を明確にし、落ち着いた自信のある口調で会話を行うことを学びます。.
♥ 勇気と自信があなたに要求される人生の多くの困難な状況の出現は避けられません。そのような場合にあなたの恐怖を克服する能力はあなたにとって主要な仕事の一つでしょう。この不快な感情を取り除き、落ち着いて一貫した手順を実行してください。あなたの周りの世界がより良く変化したと感じるときが来ます。.
幸運を!!!
