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不可解な恐怖、緊張、理由のない不安が定期的に多くの人に発生します。原因のない不安の説明は、慢性疲労、持続的なストレス、以前の病気または進行性の疾患である可能性があります。同時に、人は自分が危険にさらされていると感じているが、自分に何が起こっているのか理解していない.
なぜ理由もなく魂に不安があるのか
不安や危険の感覚は必ずしも病的な精神状態ではありません。すべての成人は、少なくとも一度は、問題に対処できない状況や困難な会話を見越して、緊張と興奮と不安を経験しました。そのような問題を解決した後、不安感はなくなります。しかし、病理学的な原因のない恐怖は、外部刺激とは無関係に現れ、それは実際の問題によって引き起こされるのではなく、それ自体で発生します.
人が自分の想像力に自由を与えるとき、驚くべき状態が理由もなく圧倒されます。原則として、彼は最もひどい絵を描きます。これらの瞬間に、人は彼の無力感を感じ、感情的および肉体的に疲れ果てます、この点で、健康は揺さぶられ、個人は病気になります.
症状（兆候）によっては、不安の増加を特徴とするいくつかの精神病理があります.
パニック発作
パニック発作の攻撃は、原則として、混雑した場所（公共交通機関、施設の建物、大きな店）で人を追い越します。現時点では人の生命や健康を脅かすものは何もないので、この状態が発生する目に見える理由はありません。理由もなく不安感に悩む人の平均年齢は20〜30歳。統計によると、女性はしばしば不当にパニックに陥っている.
医師によると、不当な不安の考えられる原因は、トラウマ的性質の状況への個人の長期にわたる曝露である可能性がありますが、一度だけの重度のストレスの多い状況は除外されません。パニック発作の素因に大きな影響を与えるのは、遺伝、人の気質、性格特性、ホルモンのバランスです。さらに、人の内臓の病気を背景に、理由もなく不安や恐怖が現れることがよくあります。パニック感の特徴：
- 自発的パニック。サポート状況なしで突然発生します.
- 状況パニック。外傷性の状況の発生または問題の人の期待のために経験の背景に表示されます.
- 条件付きの状況パニック。生物学的または化学的刺激物質（アルコール、ホルモン不全）の影響下で現れる.
パニック発作の以下の最も一般的な兆候は区別されます：
- 頻脈（加速された心拍）;
- 胸部の不安感（膨満感、胸骨内の痛み）;
- 「喉のしこり」;
- 血圧の上昇;
- VVD（栄養血管ジストニア）の発症;
- 空気の欠如;
- 死の恐怖;
- ホット/コールドフラッシュ;
- 吐き気、嘔吐;
- めまい;
- 非現実化;
- 視覚障害または聴覚調整;
- 意識の喪失;
- 自然排尿.
不安神経症
これは精神と神経系の障害であり、その主な兆候は不安です。不安神経症の発症により、自律神経系の機能不全に関連する生理学的症状が診断されます。不安の増加は定期的に起こり、時にはパニック発作を伴う。不安障害は、原則として、長期にわたる精神的過負荷または1つの重度のストレスの結果として発症します。以下の症状はこの病気に固有です：
- 理由もなく不安感（人はささいなことを心配している）。
- 強迫観念;
- 恐れ;
- うつ病
- 睡眠障害
- 心気症;
- 片頭痛;
- 頻脈;
- めまい;
- 吐き気、消化器系の問題.
不安症候群は、それ自体が独立した疾患の形で現れるとは限らず、しばしばうつ病、恐怖性神経症、統合失調症を伴います。この精神疾患はすぐに慢性型になり、症状は永続的になります。定期的に、人はパニック、いらいら、涙の発作がある悪化を経験します。不安感が絶えず変化することにより、他の障害の形態-心気症、強迫神経症の神経症.
二日酔いの不安
アルコールを飲むと、体の中毒が起こり、すべての臓器がこの状態と戦い始めます。最初に、神経系が引き継ぐ-この時点で、気分変動を特徴とする中毒が始まります。人体のすべてのシステムがアルコールと戦う二日酔い症候群が始まった後。二日酔いによる不安の兆候は次のとおりです。
- めまい;
- 感情の頻繁な変化;
- 吐き気、腹部不快感;
- 幻覚;
- 血圧の急上昇;
- 不整脈;
- 熱と寒さを交互に;
- 無意味な恐怖;
- 絶望;
- 記憶喪失.
うつ病
この病気は、あらゆる年齢や社会集団の人に発生する可能性があります。うつ病は通常、何らかのトラウマ的な状況やストレスの後に発症します。精神疾患は、深刻な失敗の経験によって引き起こされます。感情的な激変はうつ病性障害につながる可能性があります：愛する人の死、離婚、深刻な病気。時々うつ病は理由もなく現れます。科学者は、そのような場合、原因物質は神経化学的プロセスであると考えています-人の感情的な状態に影響を与えるホルモンの代謝プロセスの失敗.
うつ病の症状は異なる場合があります。病気は以下の症状で疑われます：
- 明らかな理由のない頻繁な不安;
- 通常の仕事をする意欲がない（無関心）;
- 悲しみ
- 慢性疲労;
- 自尊心の低下;
- 周りの人々への無関心;
- 集中困難;
- コミュニケーションを望まない;
- 意思決定の難しさ.
不安と不安を取り除く方法
一人一人が定期的に不安と恐怖の感覚を体験します。同時に、これらの条件を克服することが困難になったり、期間が異なったりして、仕事や私生活に支障をきたす場合は、専門家に連絡してください。医者への旅行を遅らせるべきではない兆候：
- 理由もなくパニック発作を起こすことがあります。
- あなたは不可解な恐怖を感じます。
- 不安の間に、それは呼吸をとらえ、圧力のジャンプ、めまいが現れます.
恐怖と不安のための薬と
医師は不安を治療する薬物療法のコースを処方し、理由もなく起こる恐怖感を取り除くことができます。ただし、心理療法と組み合わせた場合の薬物の最も効果的な摂取量。不安と恐怖から薬物だけで治療することは現実的ではありません。混合タイプの治療法を使用している人と比較して、薬を服用するだけの患者は再発する可能性が高くなります。.
精神疾患の初期段階は通常、軽度の抗うつ薬で治療されます。医師がプラスの効果に気づいた場合、維持療法が6ヶ月から12ヶ月間処方されます。薬物の種類、用量および投与時間（朝または夜）は、患者ごとに独占的に割り当てられます。病気の重症例では、不安と恐怖からの錠剤は適さないため、患者は抗精神病薬、抗うつ薬、インスリンが注射される病院に入れられます.
鎮静効果があるが、薬局で医師の処方箋なしに調剤される薬物には、次のものがあります。
- 「新しい受動態。」 1錠を1日3回服用します。原因不明の不安の治療コースの期間は医師が処方します。.
- 「バレリアン」。 1日2錠を服用します。コースは2〜3週間です.
- グランダキシン。医師の指示通りに1日2回、1〜2錠を飲んでください。治療期間は患者の状態と臨床像に応じて決定されます。.
- ペルセン。薬は2〜3錠のために1日2〜3回服用されます。原因のない不安、パニック、不安、恐怖の治療は6〜8週間しか続かない.
不安障害に対する心理療法の使用
原因のない不安やパニック発作を治療する効果的な方法は、認知行動療法です。不要な動作を変換することを目的としています。原則として、専門家との5〜20回のセッションで精神障害を治すことが可能です。医師は、診断テストを実施し、患者によるテストに合格した後、人が否定的な思考パターン、不安の出現を刺激する不合理な信念を取り除くのを助けます.
心理療法の認知的方法は、患者の行動だけでなく、患者の認知と思考に焦点を当てています。治療の過程で、人は制御された安全な環境で自分の恐れと戦います。患者に恐怖を引き起こす状況への繰り返しの潜入を通じて、彼は何が起こっているかについてますます制御を得る。問題（恐怖）を直接見ても害はありませんが、逆に不安感や不安は徐々に平準化されます.
治療の特徴
不安感は治療に完全に役立ちます。同じことが理由もなく恐怖にも当てはまり、短時間で肯定的な結果を得ることができます。不安障害を取り除くことができる最も効果的なテクニックには、催眠、一貫した脱感作、対立、行動心理療法、身体リハビリテーションなどがあります。専門家は、精神障害の種類と重症度に基づいて治療法を選択します。.
全般性不安障害
恐怖症の場合、恐怖が特定のオブジェクトに関連付けられている場合、全身性不安障害（GAD）による不安は人生のあらゆる側面を捉えます。それはパニック発作の間ほど強くはありませんが、より長く、それゆえより痛みを伴い、耐えることが困難です。この精神障害はいくつかの方法で治療されます：
- 認知行動心理療法。このテクニックは、GADによる不安の原因のない治療に最も効果的であると考えられています。.
- 反応の暴露と防止。この方法は、生活不安の原則に基づいています。つまり、人はそれを克服しようとするのではなく、恐れに完全に敏感です。たとえば、患者は、家族の誰かが長引くと、起こりうる最悪の事態を想像すると緊張しがちです（愛する人が事故を起こし、心臓発作を起こしました）。心配する代わりに、患者はパニックに屈して完全に恐怖を体験するべきです。時間が経つにつれて、症状が弱まるか、完全に消えます.
パニックと興奮の発作
恐れることなく起こる不安の治療は、薬や精神安定剤を服用することによって行うことができます。彼らの助けにより、睡眠障害、気分のむらなどの症状がすぐに解消されます。しかし、そのような薬は副作用の印象的なリストを持っています。原因のない不安感やパニックなどの精神障害の治療法の別のグループがあります。これらの資金は強力なものには適用されません;それらは薬草に基づいています：カモミール、母麦、白樺の葉、カノコソウ.
心理療法は不安感との闘いにおいてより効果的であると認識されているため、薬物療法は進歩していません。専門医の任命で、患者は彼に何が起こっているのかを正確に学びます。なぜなら、どの問題が始まったのか（恐怖、不安、パニックの原因）。その後、医師は精神障害を治療するための適切な方法を選択します。原則として、治療には、パニック発作、興奮（錠剤）の症状、および一連の心理療法による治療を排除する手段が含まれます。.
