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歯科医院の女の子のいわゆる「オフィス」ホワイトニングは、さまざまな理由で回避されています。専門外の干渉を恐れる人もいれば、お金を節約する人もいれば、最速の結果を得たいだけの人もいます。ただし、手順の複雑さをすべて理解していない場合、単純な方法は多くの害を及ぼす可能性があります。だから、エナメル質に害を及ぼすことなく、自宅で歯を白くする方法を一緒に考えましょう。歯のホワイトニングに禁忌はありますか他の医療処置と同様に、歯を明るくすることはすべての人に適しているわけではありません。手順に進む前に、ホワイトニングに頼ることが（一時的または永続的に）禁止されているリスクグループに属しているかどうかを判断する必要があります。あなたは禁止を無視してはいけません-これはエナメル質の薄化と歯茎の炎症を伴い、慢性の虫歯や歯周病に発展する可能性があります.
禁忌：過敏症;年齢は16歳未満です。妊娠または授乳;多数の開いた虫歯。前歯に多数の詰め物が存在する（漂白後、交換する必要がある場合、材料の色合いはエナメルよりも暗くなります）;過酸化物、ソーダ、その他の漂白剤の成分に対するアレルギー.
自宅で歯を白くする方法
自宅で美白することに決めたら、辛抱してください。準備には少なくとも1か月かかります。まず、乳製品や新鮮な野菜を摂取することで、カルシウムとビタミンで食事を充実させる必要があります。何らかの理由で栄養計画を変更することが不可能な場合は、タブレットでカルシウム製剤のコースを取り、適切なマルチビタミンを選択する必要があります。これは、エナメル質や歯茎への影響が歯の過敏症や炎症を引き起こさないようにするために必要です。第二に、歯科医との面談を行います。 1か月で歯石を除去し、歯周病を治療し、予期しない虫歯を埋めることができます。このアドバイスを無視すると、漂白剤が歯の厚さに浸透するのを許す危険があります。これは象牙質の破壊の理由の1つです。第三に、夜のブラッシングの後、ハーブの煎じ薬で口をすすぐことを学びます。薬局でカモミール、オークの樹皮、セージ、ミント、カラムスを購入し、すすぎのために1つずつ醸造します。これらすべての植物は、粘膜を落ち着かせ、小さな傷を癒し、微生物の発生を止め、それによって口腔の状態を改善します。購入した製品を使用した歯のホワイトニングこの方法は外傷が最も少ない方法ですが、常に歯の状態を監視している人にのみ適しています。同意する：1日に2回歯を磨き、デンタルフロスを使用して定期的に医者に行く人は、プラークの厚い層に対処してエナメル質を修復する必要はほとんどありません。そのような人々が必要とするかもしれない最大のものは、お茶、コーヒーまたはタバコへの依存症のために、歯を2-3トーン軽くすることです。歯のホワイトニングに最適です：研磨剤とホワイトニング粒子を含む練り歯磨き;コンディショナー;美白効果のある歯磨き粉。歯のホワイトニングの結果を自宅でできるだけ早く見たい場合は、これら3つのツールを組み合わせて使用してください。物質を磨き、発酵させることを含む質の高い高価なペーストを選択してください。前者は歯垢をより効果的に取り除くのに役立ち、後者は歯の構造を貫通してエナメル質の状態を改善します。すすぎ補助剤は、その組成に過酸化水素が存在するため、歯の白さを実現するのに役立ちます。そのため、過酸化物にアレルギーがないことをもう一度確認してください。歯磨き粉は、上記の中で最も攻撃的なツールであるため、薬局で購入した高品質の粉のみを使用することをお勧めします。また、2週間に1回以下の特別な場合にのみ使用してください。いずれにせよ、最終的にハリウッドスマイルの所有者になることを期待して、ホワイトニング製品を使用して苦い終わりまで口腔をケアすることはできません。歯科医は、ホワイトニング歯磨き粉を使用して2週間洗ってから、エナメル質を傷つけないように、通常の歯磨き粉を2〜3週間使用することをお勧めします。.
歯のホワイトニングホームその他のトリック
宣伝されている工業製品への不信は、多くの人が他の漂白製品を使用することを奨励しています。最も人気のあるものは、ソーダ、木灰または石炭および過酸化水素です。それが自宅でどれだけ安全かということです。?
ソーダ：焦げた鍋やフライパンをソーダで洗うと便利です-ティーポット内のスカムを2倍にします…これは歯にどのように影響するかです-強力な研磨粒子が歯垢を大まかに取り除き、多くの場合エナメルの上層を破壊します。最初は問題は見えません。しかし、頻繁に使用すると、肉眼でもマイクロクラックが表示され、虫歯に変わります。軟組織や粘膜が負傷するため、歯茎も苦しみます。したがって、ソーダは歯を白くするための最も安全な方法からはほど遠いです。一度だけ似合う。少量の飲用ソーダと通常の歯磨き粉を混ぜ、歯の上をよく歩くことができます。エナメル質をきれいな粉末でこすらないでください。手順の最後に、カモミールとオークの樹皮の煎じ薬で口をすすぐ必要があります.
炭（砕いた錠剤または天然）の歯は、私たちの母親でさえ家庭で漂白されました。それはソーダと同様に作用します：プラークを機械的に取り除き、エナメル質を引っ掻き、軟部組織を傷つけます。したがって、石炭をどれほど高品質に粉砕しても、それはかなり強力な研磨剤のままです.
過酸化水素は、わずか14日で歯を簡単に白くすることができます-過敏症になるのと同じくらい迅速に。問題は、過酸化物の使用が酸素の放出と化学反応を活性化し、その結果、エナメルの深い層から色素沈着が残るが、歯の保護シェルの構造が破壊されることです。その結果、まぶしい笑顔の持ち主になりがちですが、甘い、暖かい、冷たい、辛い、酸っぱい食べ物は永遠に忘れられます.
レモンの漂白もほとんど無害です。天然フルーツ酸、エッセンシャルオイル、ビタミンは、エナメル質に害を及ぼすことなく自宅で歯を明るくするだけでなく、歯茎を癒すことも可能にします。主なことは、コースの期間が7-10日を超えないこと、そしてレモンの皮で歯を磨いた直後に漂白が行われましたが、ジュースではありませんでした。皮をすりおろして、粥で得られた歯をマッサージするのが便利です。または、切りたてのレモンの皮で簡単に拭くことができます。手順の10〜15分後、多量の冷水で口をすすぐ.
イチゴは、このベリーに大量のフルーツ酸が含まれているため、笑顔も明るくなります。さらに、酸性のベリーを探す必要はありません-熟したものならどれでも手順に適しています。 2〜3個の小さなイチゴを取り、粥にすりつぶし、歯に厚く塗ります。おやつを5分間以上食べないようにしてください。その後、飲み込んできれいな水で口をすすぐと、酸がエナメル質を腐食しないようになります。.
バナナは家で歯を白くするもう一つの美味しく安全な方法です。リン、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのバナナの皮には多くのミネラルが含まれており、歯のエナメル質を注意深く白くして癒します。バナナの皮の小片を切り取り、パルプの糸のような部分が残るようにします。バナナペーストで完全に覆われるまで歯をこすります。歯を磨いた後、口を開いたまま10分間保持します。これは簡単な方法ではないので、結果に気づくには、手順を毎日2週間実行します。.
ココナッツオイルは、プラーク中のバクテリアと効果的に戦うラウリン酸のおかげで歯を白くします。エナメル質が著しく明るくなった場合は、3〜4週間口をすすぎます（きれいにしないでください）。これを行うには、ハードココナッツオイルを大さじ1杯取り、口に入れて溶けるまで待ちます。通常のペーストで歯を磨いた後、口を5〜15分間すすぎます。.
マウスガードで歯を漂白する
歯を白くするこの方法は最も効果的ですが、可能な限り最も費用がかかります。実際には、歯のホワイトニングは自宅で発生しますが、常に専門家の監督下にあります。歯科医への最初の訪問時に、個人の特性を考慮して、ホワイトニングジェルが選択され、歯の印象に応じて個別のプラスチック製マウスガードが作成されます。.
毎晩、ジェルをマウスガードに適用し、このデバイスを5分から数時間（医師の推奨に従って）着用する必要があります。一部のホワイトニングゲルは一晩放置できます。コース中、医師がホワイトニングプロセスを制御し、手順の期間とその頻度を正確に示すために、医師を数回フォローアップする必要があります。また、歯科医は実際の状況に応じて最初の予測を調整します。一部の人では、4〜5回の手順で歯がいくつかの色合いで明るくなりますが、他の人はマウスガードを数か月間歩く必要があります。このタイプの美白があなたに最適と思われる場合は、次の点に注意してください。美白ゲルの組成は10％以下の過酸化水素でなければなりません。そうでないと、感度の問題を回避できません。清澄化後のエナメル質の色が同じになるように（特に歯間スペースで）、ジェルをできるだけ均等に塗る練習をする必要があります。各手順の後、マウスガードは練り歯磨きを使用して流水で洗浄し、タオルで乾かす必要があります。直射日光を避け、暗所での保管をおすすめします。フォーク法を使用してゲルのホワイトニングを組み合わせることはできません。コース中は、コーヒー、お茶、タバコ、着色料、鮮やかな野菜や果実をあきらめる必要があります。さもないと、エナメル質が淡いピンクから汚れた緑まで最も不適切な色合いになることがあります.
最近、より安いカッパの対応物がたくさん登場しました。インターネットでは、漂白鉛筆、短冊、特別なムースを見つけることができますが、歯科医はそれらの使用を推奨していません。ほとんどの場合、このような製品には過酸化物が大量に含まれており、エナメル質を破壊し、歯茎の炎症を引き起こす可能性があります。このネットワークは、中国でお金を節約し、白くする鉛筆やストリップを注文することを決めた人々の悲惨なレビューを持っており、その結果、歯茎や口腔粘膜のやけどで病院のベッドに行き着きました。したがって、医薬品を購入するのは薬局だけであり、それらを使用する前に、必ず医者に行く必要があります。これで、エナメル質に害を及ぼすことなく、自宅で歯を白くする方法がわかりました。私たちはあなたが非の打ちどころのない輝く笑顔で他の人を驚かせる最も安全で最も穏やかな方法を完全に説明しようとしました。. 重要：強い感受性の最初の兆候があるときは、ホワイトニング手順を停止する必要があります-歯の健康は、理想的な白さよりもはるかに重要です.
