ストーンセラピーはリラクゼーションと回復のための優れた手順です。この手順の原理は、さまざまな生物学的活性点への高温および低温の石の適用に基づいています.
使用されている石?
興味深いことに、手順の間、熱い黒い石と冷たい白い石が交互に現れます。石療法のための石も異なります。たとえば、火山岩だけが暖房に使用されます.
この場合、玄武岩は非常に急速に加熱され、ゆっくりと熱を放出するため、最も人気のある鉱物と見なされています。これは、小石が時期尚早に冷却されているため、セッションを中断する必要がないことを意味します.
ご覧のとおり、この場合は石が異なります。特別なセットを選択するときは、インターネットで選択基準を尋ねることを忘れないでください.
冷石には大理石などの軟岩が使われています。彼らの特徴は、皮膚の表面を傷つけることなく素早く冷却することです。手順のまさに意味は、さまざまな生物学的活性点への温度差の影響を通じて、緩和と緩和が発生することです.
ストーンセラピー：適応
この方法は人類への贈り物です。特に今日、慢性的な疲労と一定のストレスが毎日私たちの神経系を破壊するとき.
このような手順の兆候は次のとおりです。
- 持続的な頭痛または片頭痛;
- 慢性的な低血圧。注意！医師と相談した後にのみ、同様の方法を適用して圧力を上げることができます。
- 精神的または肉体的過労;
- うつ病、ストレス、無気力;
- 寝られない;
- 免疫力が低い.
もちろん、免疫力が低いか慢性疾患の場合、そのような治療はアジュバントとしてのみ使用できます。石の治療が万能薬であると考えないでください。深刻な病気がある場合は、診断を行い、効果的な薬を処方できる専門家に必ず連絡してください。しかし、体の石療法は、医師が許可した場合にのみ適用できます.
ストーンセラピー：禁忌
同様の療法には禁忌があります。たとえば、心臓血管系の病気に苦しんでいる人に、熱い石を使ったマッサージをしてはいけません。そして、この場合の理由は単純です：温度差の影響下では、心拍数が大幅に加速され、心臓発作を引き起こす可能性さえあります.
そのような実験に対するあなたの体の反応を予測することはほとんど不可能であるため、皮膚、癌、または感染症に苦しむ人々のためにそのような療法を断念することも価値があります。.
冷たい石と熱い石の交替により血栓が発生する可能性があるため、血液循環障害のある人は危険にさらされるべきではありません。そして、これはあなたの人生と健康への直接的な危険です。.
結石治療用キット：それらの使用方法
特別なキットを購入し、自宅でそのようなリラクゼーションセッションを行うことにした場合は、この手順のいくつかの機能について知っておく必要があります。最初に考えることは、小石を加熱するプロセスです。沸騰したお湯や直火を使用しないでください。結局、石治療用の特別なヒーターがあることがわかりました.
ちなみに、自宅で同様の手順を実行する場合は、誰かに助けを求めることをお勧めします。なぜなら、常に曲がっていて、小石を正しい場所に置こうとすると、リラックスできないからです。.
マッサージを始める前に、リラックスできる雰囲気を作るために、美しい瞑想音楽を聴いてください。また、手順の効果を高めるために少量の芳香油で皮膚を滑らかにする価値があります。今石について。このような治療法の標準セットは、18本の冷たい石と54本の玄武岩の石で構成され、これらは脊椎に沿って配置されます.
時間がある場合は、石を置く前に、軽くリラックスできるマッサージをすることをお勧めします。セットからの石は38-40度に加熱され、背中に配置される必要があります。この温度では、石からの熱が4センチメートル体内に伝わります.
そしてもう1つ：石療法の助けを借りていくつかの病気を治療したい場合は、背中に石を配置する前に、鍼療法のアトラスを研究します。それを使用すると、必要な生物学的にアクティブなポイントがどこにあるかを正確に決定できます.
セットがどれほど優れていても、鍼治療の原則をどれほど注意深く研究しても、セラピーがリラクゼーションではなく治療である場合は、専門家に相談する必要があることも知っておく価値があります。彼だけがあなたの健康を改善するのに役立つ最も効果的な治療を行うことができます。.
セラピーセッションが終わったら、すぐにソファから飛び降りて、急いでビジネスを始めてはいけません。より大きな効果を得るために、リラックスしたポーズで横になることはもう少し価値があります。少し瞑想し、ポジティブに調整することもできます.
石用ヒーターについて少しお話ししましょう。見た目は、タイマーが内蔵された小さな鍋に似ています。あなたはそれに適切な量の石を入れて、それらが適切な温度に暖まるまで待ちます.
ご覧のとおり、結石療法には複雑なことは何もありません。必要なのはリラックスしたい気持ちと特別な石のセットだけです.
