あなたにとって完璧に美しいボディのコンセプトは何ですか？これはおそらく、皮膚の形、サイズ、筋肉の発達の程度、細い腰、滑らかさと弾力です。それは、肌の滑らかさと弾力性が間違いなくより詳細に語らなければならないということです。あなたの肌が常に魅力的な外観を持っているためには、セルライトのような恐ろしい敵と常に戦わなければなりません.
セルライトとは何ですか？
30〜40年前でさえ、そのような概念について誰も考えさえしなかったと言うでしょう。より正確には、女性はセルライトが最悪の敵であるとは疑いませんでした。時代は変わりつつあり、今やすべての女子高生でさえ、彼が肌、その外見を損なうことを知っています。彼との付き合い方?
セルライトは常に存在していましたが、私たちの時代になって初めて、女性の身体が明らかに不足していると考え始めました。ヌードの美しさを描いた偉大な芸術家の絵でさえ、セルライトをはっきりと見ることができるので、よく見てください.
彼は決して隠されなかったし、彼の外見は問題とは見なされなかった。.
それどころか、「オレンジの皮」は健康を証明する女性の美しさの明確な兆候でした。.
セルライトは、脂肪組織の変化した構造です。このような変化は、代謝特性の結果として発生します。.
女性の体は最初に男性よりも多くの脂肪量を持っているので、女性だけがセルライトに敏感です。セルライトの医学用語は、浮腫性線維性脂肪織症または脂肪織炎、ならびに脂肪脂肪異栄養症、結節性脂肪硬化症、浮腫性線維性脂肪織炎と呼ばれます。セルライトは一般的に「オレンジピール症候群」と呼ばれています.
さらに、多くの研究のおかげで、セルライトの原因は、多かれ少なかれ、私たちがリードするライフスタイルであることが判明しました.
ほとんどの場合、これはアクティブではなく、ハイヒールを履いていて、栄養が不適切で、頻繁なストレスの多い状況であり、喫煙や定期的な飲酒などの一連の悪い癖.
この場合、最も重要な要因の1つは、すべての女性の人生に存在するストレスです。.
あなたが「オレンジの皮」の「幸せな」所有者であるかどうかを確認し、お尻のセルライトの原因を特定するには、お尻と太ももの皮膚に軽く圧力をかけ、最初の手から数本の指で筋肉の繊維と他の数センチメートルに指を置きます。 。腕をわずかに互いに近づけて、くぼみや結節が見られる場合-これは、今が体の美しさを求める積極的な闘争を始めるときであることを明確に示しています.
セルライトの発達段階
実際、女性の足のセルライトの原因と、その発達がいくつかの段階で起こることを誰もが知っているわけではなく、非常に少数です.
それらの3つがあります。
- 固いセルライト（すべての女性および青年にさえ存在する）、気づくことはほとんど不可能であり、「オレンジの皮」はほとんど現れません。
- 第二段階では、「オレンジの皮」は特徴的なセルライトの結節とくぼみで発音されます。
- 「ソフト」または「ルーズ」セルライト-これは3番目の段階です。この期間中、セルライトの形成が最も顕著に現れます。セルライトの影響を受ける体の部分は実質的に形を失い、皮膚は滑らかで弾力性を失い、結節やくぼみは皮膚に圧力をかけなくても観察できるようになりました.
セルライトの原因は次のとおりです：
機動性が低い;
栄養不良;
不安定なハイヒールを頻繁に着用。
頻繁なストレス状態;
悪い習慣（アルコール、喫煙）;
遺伝.
最後の3つのポイントは、薄いセルライトの主な原因です.
強迫的な「オレンジの皮」を取り除く方法?
上記のすべてのうち少なくとも1〜2つは必ず存在します。これは、絶対にすべての女の子または女性が司祭、足、腕にセルライトを持つことができることを示しています.
その進行を最小限に抑えるために、健康に悪影響を与えるこれらすべての負の要因を最大に制限する必要があります.
これは喫煙とアルコールに適用されます。.
それらを完全に取り除くことができない場合、それらの最大制限はプロセスの一時停止に役立ちます。.
タイトな服装（ブラジャー、パンティーなど）から女性の身体を休めることも同様に重要です。これにより、血液の微小循環が改善され、セルライトが出現する可能性が低くなります.
栄養に関しては、あなたの主な原則は次のとおりです：
- 節度;
- 多様性;
- 小麦粉と甘いものの制限。
- 最小の塩と砂糖;
- 食事でできるだけ多くの果物と野菜.
専門家の助言
この病気を永遠に取り除くことは不可能ですが、セルライトの原因と治療を特定し始めることができます。これにより、次の場合にその症状の程度が低下します。
1日あたり1〜1.5リットルの純ミネラルウォーターを飲む。
新鮮なハーブや野菜を必ず含ませて、毎日の食事を作りましょう。
ジャガイモやパスタではなく、野菜で肉や魚製品を食べましょう。
定期的に体の皮膚をケアします（運動、マッサージ、特別な化粧品の使用）.
どんな病気も治るより予防する方が簡単です。セルライトについても同様です。.
ただし、これまで考えていなかった場合は、この病気の治療法を検討する必要があります。オプションを見てみましょう.
あらゆる種類の化粧品は、セルライトに異なる影響を与える可能性があります。.
違いは、その構成を構成するアクティブなコンポーネントにあります。
- 機械部品-血管を拡張しながら皮膚の奥深くまで浸透し、脂肪を希釈します。
- 充血除去剤-余分な水分を取り除き、腫れを和らげるのに役立ちます。
- 静脈構成成分-脂肪の形成に関与する細胞へのグルコースの浸透に抵抗します。
- 酵素成分-代謝産物の除去と脂肪の蓄積の放出に貢献.
セルライトは法王と脚に存在する可能性があることは誰もが知っていますが、手にセルライトがある女性もいます.
そのようなセルライト結節は彼らに多くの問題を引き起こし、彼らは彼らの手を衣服の下に隠すことを強いるが、前腕は脂肪で大きくなり過ぎて、たるんで衣服にきつくなる。.
手の蜂巣炎の進行した段階には、痛みを伴う感覚、けいれん、小血管の破裂も伴います.
完全な女性の手でセルライトの原因は何ですか？最初の理由の1つは静脈血流の違反であり、これは高齢の女性によく見られます。.
手のセルライトと戦うためには、上記のルールをすべて守り、ダンベルで簡単なエクササイズを行うことが重要です。健康が許せば、腕立て伏せ、プルアップ、ウェイトトレーニングマシンでのエクササイズもできます。自分を大事にし、健康に!
