コンテンツ
- セルライトの出現の原因、発達の段階。アンチセルライトスクラブは治療に役立ちますか?
- 自宅でのアンチセルライトスクラブ：使用規則
- 自宅でのセルライトスクラブ組成の選び方
- 自宅でのセルライトスクラブレシピ
- アンチセルライトスクラブ：いつ、どのような結果が期待できるか?
過去数年間、人類の美しい半分はセルライトのような迷惑行為に積極的に取り組んできました。それは何ですか？科学用語で言えば、これは皮下組織の脂肪沈着物の形成です。脂肪皮下層の構造が変化し、微小循環の侵害とリンパ液の流出につながります.
自分たちの間では、女性はそれを「オレンジの皮」と呼んでいます。これは主に、皮膚がまさにこの形をとるという事実によります。多くの人が、痩せた女性がこの問題を回避していると誤って信じています。セルライトは完全におよび細い両方で起こります.
セルライトの出現の原因、発達の段階。アンチセルライトスクラブは治療に役立ちますか?
科学者たちは、セルライトの出現が遺伝的素因により依存していることを証明しています。さらに、「オレンジの皮」の出現にはいくつかの理由があります。
•不適切で不健康な栄養。
• 体を動かさない生活;
•ホルモンの変化（妊娠、思春期）またはホルモン不全。
• 悪い習慣;
•ストレスの多い状況。
•頻繁な大きな体重変動.
これらはセルライトの最も一般的な原因です。ご覧のとおり、お尻、お尻、お腹のオレンジの皮を「稼ぐ」ことは非常に簡単ですが、それを取り除くのははるかに困難です.
多くの医師はセルライトを病気に起因し、それに4つの段階を割り当てます。問題が早く検出されるほど、問題を簡単に取り除くことができます。.
ステージ1：プレセルライト。一見、問題を特定することは不可能です。この段階で、血流の減速、リンパ液の流出が始まります。初期の蜂巣炎の唯一のヒントは、組織のわずかな腫れと、小さなあざがあっても小さなあざの出現です.
ステージ2：初期。問題のある領域が腫れ始め、組織に入る酸素が少なくなり、毒素が蓄積し始めます。皮膚をひだに入れると、非常に「オレンジの皮」の形になります。.
ステージ3：微小結節。皮下脂肪のかつて弾性のあった中隔は、非常に硬く粗くなります。触診しやすい粗い結び目が表示されます。外見上、皮膚はすでに「オレンジの皮」の形をとっており、これは特別なテストなしでは目立ちます.
ステージ4：大結節性。この段階は、リンパ液の重度の停滞、静脈流出障害を特徴とします。外部的には、「オレンジの皮」に加えて、皮膚にはんだ付けされたノードがはっきりと見えます。彼らは非常にタフで苦痛です。患部では、組織の温度が変化することもあります。.
セルライトの最終段階は非常にまれであり、緊急の医学的介入が必要です。最初は、外部からは見えないため注意を払う人はほとんどいません。最も一般的なのはステージ2と3です。女性が最も頻繁に大量の化粧品の助けを借りて戦うのは彼らと一緒です。しかし、最も効果的なのは、自宅で独立して準備できるアンチセルライトスクラブです。.
自宅でのアンチセルライトスクラブ：使用規則
スクラブ使用の最初で最も重要なルール-週に2回を超えて使用することはできません。一般的には1回で十分ですが、特に高度なケースでは2回許可.
セルライトに対してスクラブを適用するための一般的なルールは何ですか？
1.使用前に、皮膚をよく蒸す必要があります。バスやサウナの後にスクラブを使用するのが理想的ですが、それが不可能な場合は、温かいバスで15分間横になれば十分です。.
2.ホームスクラブはスムーズになるまでよく混ぜる必要があります。.
3.塩または砂糖を含む自家製のスクラブは、使用する直前に準備する必要があります。これらの研磨粒子は簡単に溶解します。.
4.スクラブにバターが含まれている場合、残りの成分を混合する前に、オイルをウォーターバスで少し温める必要があります。.
5.チョコレートがスクラブに含まれている場合は、本当に高品質の製品のみを使用する必要があります。これは、最初に細かいおろし金でこすり、次に水浴で加熱します。.
6.セルライトに対するスクラブ（特に熱い！）は、無傷の皮膚にのみ適用する必要があります。にきび、ひび割れ、その他の問題がある場合は、クレンジングを遅らせる必要があります。.
7.アンチセルライトスクラブは、特殊なマッサージミトンまたはハンドマッサージャーでこするのが最適です。手順の効果ははるかに大きくなります。夢中にならないで、皮膚に強い圧力をかけないでください.
8.スクラブは、下から上へのリンパ流の方向に、活発な手の動きでこすられます。.
9.スクラブを洗い流す方法は2つあります：温水または乾いた布（スクラブが脂っこくない場合）.
10.スクラブを塗った後、コントラストシャワーと栄養クリームを塗ると、その効果が高まります。.
11.アンチセルライトスクラブを使用する場合は、角質層を除去することを忘れないでください。夏に日焼けした体に施術すると、問題部位の日焼けが解消されます。あなたが水着でビーチで日光浴をするつもりなら、これは考慮されるべきです。.
自宅でのセルライトスクラブ組成の選び方
多くの女性は完成したスクラブを購入するのではなく、自分で購入することを好みます。家庭療法の主な利点は、自然であり、あらゆる種類の化学成分がないことです。次に、論理的な問題が発生します。スクラブに含めるコンポーネントは何ですか。ここで肌のタイプが助けになります。スクラブを準備するとき、これから始める価値があります.
皮膚が乾燥している場合
ベースとして、アプリコット、オリーブ、アーモンド、ヒマワリ、桃のオイルを使用できます。適切な研磨剤成分は非常に少量でなければなりません：海塩、コーヒー、刻んだオートミール、皮、ナッツ。また、乾燥肌の場合は、蜂蜜、クリーム、サワークリームをスクラブに追加できます。.
皮膚が脂性の場合
アンチセルライトオイル（ベース）から、膜を形成しないものが適しています：ごままたは任意の石の果実。研磨剤は、塩、砂糖、コーヒー、砕いた穀物、果物の種子を服用できます。水の代わりに、ハーブの煎じ薬をスクラブに加えることができます。次の成分を含めることもできます：オート麦、エンドウ豆、または米粉、液体状態の化粧用粘土.
皮膚が混ざっている場合
この場合、チョコレート、ベリーの果肉、サワーフルーツ、油性の保湿成分をベースにしたスクラブを作ることができます。唐辛子、ペパーミント、レモンバーム、すべての柑橘類、シナモン、ジュニパー、ヒノキ、ユーカリなどの強力な油を使用することが許可されています。このようなオイルのみを使用して注意し、スクラブ1サービングあたり8滴以下を追加してください。.
自宅でのセルライトスクラブレシピ
すべてのホームスクラブの基礎は、研磨剤と生物活性物質（主にエッセンシャルオイル）です。これは作用原理によるものです。最初に、研磨物質が角質化した層を取り除き、表面を磨き、活性物質を皮膚の下に深く浸透させ、代謝プロセスを刺激します。.
アーモンドバターコーヒースクラブ
材料：
• 大さじ2杯コーヒー;
•大さじ1オリーブオイル;
•大さじ1アーモンドオイル;
•ペパーミントまたはシナモンのエッセンシャルオイル5滴.
よく混ぜたスクラブを皮膚に塗布し、5分間マッサージします。その後、温水で洗い流します。このホットアンチセルライトスクラブは、すべての肌タイプに適しています。使用中、コーヒーは皮膚を汚す可能性があります-これは正常です、怖がらないでください.
ハニースクラブ
材料：
•0.5カップの蜂蜜。
•大さじ1コーヒー;
•6滴のレモンエッセンシャルオイル（レモンとジュニパー、ベルガモットとオレンジの混合油を使用できます）.
スクラブは、5分間以上マッサージされていない問題のある領域に適用されます。このようなスクラブでの手順は痛みを伴うため、皮膚を傷つけないようにするために、同じ場所を長時間マッサージする必要がないことに注意してください.
チョコレートベリースクラブ
材料：
•大さじ3チョコレート
•エッセンシャルオイル7滴。
•0.5カップのつぶしたイチゴ、リンゴ、桃.
スクラブを問題のある領域に適用し、円を描くように15分間マッサージします。この手順は敏感肌や脱水肌に適しています。.
ホットスクラブ
材料：
•海塩0.5カップ。
•0.5カップの砂糖。
•5 gの赤唐辛子。
•5 gの挽いたシナモン。
•育種用の温かいオリーブオイル.
得られた混合物は、問題の領域に円運動で適用されます。マッサージは、皮膚が火傷し始めるまで（10分以内！）行います。スクラブは傷んだ乾燥肌には適していません。.
蜂蜜入りコーヒースクラブ
材料：
•0.5カップのコーヒー。
•ハチミツ1杯.
結果として生じる塊は、問題のある領域を10分間マッサージされます。そのような道具はどんな肌にも適しています。.
シャワージェル入りコーヒー
このバージョンのアンチセルライトスクラブは非常にシンプルで、時間がない場合や、別のスクラブを準備する必要がない場合に適しています。.
材料：
•一握りのコーヒー。
•シャワージェル.
カップに少量のシャワージェルをしぼり、一握りのコーヒーを加えます。得られた混合物を問題のある領域に塗布し、よくこすります。.
アンチセルライトスクラブ：いつ、どのような結果が期待できるか?
抗セルライトスクラブを使用して、女性は主に興味があります。最初の結果を待つのはいつですか。すべてが正しく行われた場合、最初の2、3回の手順の後、皮膚は著しく滑らかで引き締まったものになると確信を持って言うことができます。しかし、セルライトが完全に消えるには、通常の手順で1か月以上かかる場合があります.
アンチセルライトスクラブは効果的な手段ですが、セルライトとの戦いでは、複雑な対策を適用する必要があることを理解することも必要です。.
