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美脚はすべての女の子の夢です。しかし、足は美しくなり、常に注意が払われます。足湯のレシピを共有し、癒しの足湯の作り方、足の発汗への対処法、疲労を和らげる方法を教えます.
アロマオイルの使い方
• 足を発汗させるときは、ヒノキ、セージ、ティーツリー、オレンジのオイルがおすすめ.
• すぐに疲れる脚は、ラベンダーオイル、ローズマリー、亜麻が助けになります.
• 乾燥肌はパチョリ、ミルラ、サンダルウッドオイルで洗浄されます.
• 「冷たい」足の助けを借りて、ペパーミントオイル、ユーカリ、ローズマリー.
あなたの足のためのお風呂
• 夕方には、お風呂で足を甘やかし、さまざまな配合を足に加えます。.
• 水を入れたボウルに牛乳を少し入れて、足を10分間下げ、レモンで足をこすります。. 肌はビロードになります!
• アイスキューブとメントールのバスは、腫れを緩和し、リラックス効果があります。.
• ミントを注入したお風呂（沸騰したお湯3リットルあたり大さじ4、40分と主張）.
• リンデンブロッサムと塩化ナトリウムの注入でお風呂の腫れを和らげます.
• 疲れた足はイラクサ、母-継母、オオバコ、ミントと一緒にバスを蘇らせます.
• スプルースの針と塩の浴槽の血液循環を改善します（水1リットルあたり大さじ1）.
• カレンデュラバスは、ひび割れた皮膚の消毒と真菌性疾患の予防に使用されます（沸騰水1リットルあたり大さじ1）.
毎日のフットケア
• 週1回、フットスクラブでトップコートをはがします.
• シャワーの後は、軽石や専用のおろし金で足を拭くのを忘れないでください.
• 特別なクリーム、ジェル、足の乾燥肌にのみ適用.
• どんな状況でも自信を持ち、不快感を感じないようにするには、足の消臭剤を使用してください.
• 足の過度の発汗の場合は、靴を履く前に、コーヒーグラインダーでオークの樹皮を粉砕し、足を粉にする必要があります.
• もっと裸足で歩く。これは、脚の筋肉や関節を強化し、免疫力を高め、反射ゾーンのマッサージを効果的にするための最良の方法です。自宅で靴下とスリッパを捨てる。足を固い地面に慣れさせます。最初の散歩には、草、細かい砂が適しています。トレースと砂利は腎臓の働きを刺激し、アスファルトの上を裸足で歩く-脳の働き.
• フットクリームで足を滑らかにし、それをビニール袋に包み、綿の靴下に入れて、2時間または一晩保持します。ウールの靴下を着用しないでください-皮膚はしわになります.
フットクリームの成分
• グリセリン、尿素-保湿.
• カンファー、メンソール-リフレッシュ.
• ティーツリーオイルには防腐性があります.
• アルファヒドロキシル酸は、死んだ層を取り除き、皮膚を柔らかくします.
• フットクリーム中の活性物質の濃度は非常に高いです。体の他の部分には決して使用しないでください。.
きれいに美しく！そして世界はあなたの足元にあります!
