最も必要な絶え間ない注意、私たちの体の場所は足とその上の皮膚です。脚の皮膚は敏感ではないので、頻繁にケアする必要はありません。私たちの足は非常に丈夫で、日中は重い負荷をかけます。肌は、トウモロコシ、角質、ひび割れを引き起こす可能性のある不快な靴に耐えることができます。そして、私たちが顔のスキンケアに細心の注意を払うならば、私たちはめったに足について覚えません。そのような結果を防ぐ方法とあなたの足を適切にケアする方法?
日常点検
脚の皮膚は毎日クレンジングする必要があります。その間、いくつかの特定のルールに従うことが不可欠です。熱湯で足を洗わないでください。足をお湯で洗うと、足の皮膚がすぐに乾きます。足を洗うには室内水を使うのが一番ですが、最後は冷たい水で足を洗うことをお勧めします。足の汗が多いときは、殺菌石けんが使えます。それ以外の場合は、油性石鹸で十分です。適切にシャワーを浴びた後は、肌のタイプに合った特別なクリームで足をトリートメントしてください。クリームを購入する必要はなく、自宅でさまざまな軟膏や湿布を準備できます。これを行うには、植物油とレモン汁、オレンジを10対1の割合で混ぜます。この圧縮を毎日適用します.
固いかかとを取り除くには、毎日軽石で処理すれば十分です。足をマッサージするには、固い手ぬぐいまたはブラシを使用できます。足だけでなく、足全体をマッサージすることができます。この手順は、静脈を拡張する傾向がある人にのみ禁忌です。.
足のケア。美脚を保つ方法?
まず、最も重要なのはペディキュアです。この手順は、月に1回実行する必要があります。ペディキュアの前に、温かい石鹸液で約10〜15分間、脚を下げます。これにより、足から余分なものを取り除くことがさらに容易になります。爪の上で皮膚を押すようにしてください。これにより、より美しく、すっきりとした形になります。爪を短く切り過ぎないでください。爪が大きくなる可能性があります。このような問題がすでに発生している場合は、次の方法が役立つことがあります。ワセリンをしみこませたガーゼを爪の爪の上にのせ、しばらく押します。これで炎症が緩和されない場合は、遅らせないですぐに専門医に相談してください。ペディキュアの配色も覚えておいてください。手の爪の配色と一致または調和するはずです。.
