コンテンツ
毎朝目を覚ましてバッグで目覚めたら、ファンデーションで覆い隠すのが最善の解決策ではないと考える時がきました。まぶたの皮膚は非常に薄く、身体に問題がある場合は、すべてがあなたの顔に反映されます。私たちのヒントに従ってください。あなたはすぐに腫れを取り除き、家庭で目の下のバッグを永久に取り除く方法を学びます.
実際、目の下のバッグは医師に相談する機会です。まぶたが永続的に腫れることは、不適切なライフスタイルの結果であると同時に、体内のさまざまな病状の兆候である可能性もあります。したがって、まぶたの腫れの原因を特定すると、問題に直接影響を与えることができます.
目の下のバッグの原因
- 慢性腎臓病。目の下の袋が朝だけでなく日中も気になる場合、これは腎臓が適切に機能していない兆候の1つです。彼らは体内の水塩代謝の原因であり、彼らが彼らの仕事に対処できない場合、目の下の袋が現れる結果として、組織内のナトリウム濃度が増加します.
- 慢性鼻炎および副鼻腔炎。上顎洞は目の真下にあり、炎症により近くの組織に影響を与える可能性があり、これはしばしば目の下にバッグの外観をもたらします.
- 甲状腺の病理。体内の体液貯留は甲状腺ホルモン値の低下と関連している可能性があります。以前のケースと同様に、原因を特定できるのは医師だけです.
- ライフスタイル。慢性的な睡眠不足、アルコール乱用、塩分の多い食品、大量の水を使用すると、就寝前は特に、目の下に袋が形成され、夕方のみ鎮静化します。.
- 天候の変化による体液貯留。気候を劇的に変えて暑い国にいると、体内に保護反応が引き起こされ、その結果、組織が追加の体液を蓄積します.
- 遺伝的素因。まれなケースとして、目の下のバッグは遺伝的に決定され、病理やライフスタイルとは無関係です。この場合、常に目の前でバッグと戦わなければなりません.
- 加齢に伴う変化。年齢とともに、皮膚は弾力性を失い、たるみ始めます。いくつかのケースでは、下まぶたのヘルニア（皮下脂肪の目の下の膨らみ）があります。この場合、目の下のバッグは外科的にのみ取り除くことができます。.
目の下のバッグの防止
バッグの外観は、特にすべてがあなたの健康に順守している場合は、防ぐ方が良いです。私たちのアドバイスに従ってください、あなたはかつてあなたの目の下に腫れや腫れがあったことを永遠に忘れます.
睡眠モード
- 遅くとも11時までには就寝してください。体が休み、特定の時間に強度を回復することが証明されています-23.00から3.00まで.
- あなたの夢は、少なくとも6時間、またはそれ以上、8時間すべてであるべきです。何らかの理由で十分な睡眠が取れなかった場合は、翌日を試して、睡眠不足を補い、睡眠時間を長くしてください.
- 睡眠中の頭が高いほど、朝のバッグが目の下に表示されない可能性が高くなります。あなたが平らな枕を持っている場合は、枕を高く購入するか、2番目の枕を置きます。したがって、流体は目の領域に蓄積されません。.
- 仰向けに寝ないでください。 「横向き」または「お腹の上」の位置は、疲れた顔との戦いで最も有利です。.
適切な栄養
- 食事療法に従い、1日に少なくとも5回食べ、食物を小分けにしてください。一度に大量の食品を食べると、目の下にカバンができる可能性があります。.
- 自宅で調理し、容器に入れてお持ちください。ファーストフード店で調理された食品には、塩分が過剰に含まれていることが多く、顔の外観に悪影響を及ぼす可能性があります。便利な食品を購入しないようにしてください。そのような食品はファーストフード店の食品に匹敵します.
- 毎日少なくとも2リットルの飲料水を飲んでください。主なことは、水にはまだ添加剤が含まれていないことです。ただし、一度に大量の水を飲むことも有害であることを覚えておいてください。 1日のレートを1日を通して均等に分散します.
- 就寝前に塩辛い食べ物や辛い食べ物を食べないでください。塩は体内の水分を保持し、その結果、朝には顔が腫れます.
目の下のバッグに対してマッサージ
まぶたの皮膚の下の停滞した液体は、リンパ液の流出の違反によるものです。自宅で目の下のバッグを取り除く最善の方法は、朝のリンパ排水マッサージを毎日行うことです。.
マッサージの前に、温水と冷水を交互に入れてコントラストを洗います。まぶたに顔用化粧油または栄養クリームを塗ってください。次の順序で、薬指の先端でマッサージを実行します（腕で最も弱く、まぶたの繊細な皮膚を傷つけません）。まぶたの領域を軽く押します。
- 目の外側の角から下まぶたに沿って内側に、内側から外側に-上まぶたに沿って、10個の円運動（骨上）。
- 目の内側の角に10秒間の3つの圧力;
- 目の外側の角に10秒の3回の圧力;
- 真ん中の眉の上の領域ごとに10秒の3つの圧力。
- こめかみから下まぶたの鼻梁まで、および上まぶたの鼻梁からこめかみまでの2分間のまぶたの皮膚の軽いパット.
目の下のバッグに対する演習
マッサージの後、顔のさまざまな部分、つまり目の周り、額、唇、頬骨、あごなどの体操を行います。バッグに対しては、次の一連の演習に役立ちます.
- 目を細めて、目を大きく開きます。運動を10回繰り返します.
- 頭を回さずに、上下左右を見てください。 10回繰り返す.
- 目を閉じてリラックスし、目を大きく開いて速いペースで点滅する.
- 目を閉じて、最初に左に、次に右にいくつかの回転運動を行います.
目の下のバッグに対する民間療法
民間療法を使用して自宅で目の下のバッグを取り除くための多くの方法があります：ティーバッグや新鮮なキュウリから化粧品の氷まで.
じゃがいもを圧縮します。新鮮なジャガイモを1つ取り、粗いおろし金でおろします。このパルプを数層のガーゼに入れます。主なことは絞り込まないで、ジャガイモジュースが必要です。まぶたにジャガイモ湿布を置きます。 30分後、それらを取り除き、冷たい水で顔をすすぐ。バッグの跡が消えるはずです。急いでいる場合は、ジャガイモを半分に切ってまぶたに貼り付け、少なくとも10分間座ってみてください。.
新鮮なキュウリは、目の下のバッグを扱う際のもう1つの成分です。冷蔵庫からキュウリを取り出し、いくつかの円を切り、まぶたに貼り付けます。主なことは、キュウリが冷たいことです。寒さは腫れを和らげ、キュウリに含まれる水分と微量元素が最大限のスキンケアを提供します。.
お茶の湿布は、むくみを解消するための古くから実績のある方法の1つです。お茶は目の下のカバンに効くだけでなく、疲労回復や炎症の解消にも役立ちます。濃い黒茶または緑茶を醸造し、綿の葉を数枚茶葉に浸し、少し絞って何世紀にもわたって適用します。ティーバッグを使用して、それらを少し絞って、各まぶたに10〜15分間適用することもできます.
化粧品アイス。薬局で氷を買うか、自宅で自分で作ることができます。これを行うには、ハーブ、アロエジュース、パセリ、またはキュウリの煎じ薬を使用します。これらの成分を個別に使用するか、都合のよい割合で組み合わせてください。氷が固まったら（いくつかのキューブを一度に準備しておきます）、氷を包帯で包み、疲れたまぶたに塗ります。マッサージもできます。これを行うには、アイスキューブを取り、こめかみから下まぶたに沿って鼻の橋まで、および上まぶたに沿って鼻の橋からこめかみまで、いくつかの円形の動きをします。このような手順の後で洗う必要はありません。ナプキンで顔を拭き取ってください。.
アロエの葉。あなたが寒さに反応する非常に敏感な肌を持っている場合は、アロエの葉を取り、半分に切り、まぶたに10〜15分間適用してください。ジューサーやおろし金を使用することもできます。得られたスラリーを数層のガーゼで包み、まぶたに塗ります.
目の下のバッグに対するマスク
別の方法を使用して達成できるリンパ排液効果に加えて、まぶたの皮膚により多くの栄養と水分補給を与えてみてください。バッグに対する自家製のマスクはこれであなたを助けます。.
コーヒーマスク。コーヒーを作り、残りを濃くします（少し湿っているはずです）。カップに入れ、オリーブオイル大さじ1とマッシュアボカドを少し加えます。すべての材料を混ぜ、ガーゼの薄層の上に置き、ラップします。まぶたに湿布剤を入れます。 15分後、それらを取り除き、きれいな水で顔を洗ってください。コーヒーに含まれるタンニンと抗酸化物質のおかげで、そのようなマスクは疲れたまぶたに活力をすばやく回復させ、オリーブオイルとアボカドは有用な物質で肌に潤いと栄養を与えます.
ハニーマスク。これは最も簡単ですが、同時に多機能マスクです。蜂蜜を少し取り、指の間で柔らかくし、まぶたの皮膚に塗ります。時間がある場合は、このマスクをより長く、できれば1時間使用してください。はちみつを洗い流した後は、お肌が柔らかくなめらかになります。.
緑のマスク。これはまぶたの皮膚のための最高のビタミンマスクの一つです。それは目の下のバッグを取り除くだけでなく、有用な物質で皮膚を飽和させるのにも役立ちます。パセリの束、小さなバジル、アロエの葉を取り、ブレンダーですべて切ります-液体のスラリーになります。大さじ1杯のサワークリームを加えて、慎重に動かします。包帯の圧縮を使用して、まぶたの上にマスクを固定します.
目の下のバッグを避けるためのアイケアのヒント
- 冷たい水で顔を洗ってください。顔に水をかけ、こすらないでください。したがって、まぶたの正しい血流を回復します.
- 洗浄にはミネラルウォーターを使用してください。通常の水道水は塩素を含んでいるため、肌が乾燥しやすく、弾力がなくなり、薄くなり、目の下にカバンができます。ミネラルウォーターの代わりに、ミセル水または通常のろ過水を使用できます.
- メイクを洗い流さずに就寝しないでください。これはまぶたの腫れを引き起こすだけでなく、皮膚の早期老化にもつながります。.
- 牛乳を使う。見た目を整える必要がある場合は、綿棒を牛乳で湿らせてまぶたに塗り、10分間待ってから、きれいな水で体を洗います。牛乳はまぶたの皮膚をすばやく回復します.
- 冷たいスプーンでのマッサージは、目の下のバッグや腫れを救う緊急の方法です。洗いながら、大さじ2杯を冷凍庫に入れます。それらが冷めたら、何世紀もの間それらを適用します。提供される即時の結果.
- 昼間の睡眠。脳に嘘をつく！真ん中の目の下にバッグがある場合は、15分間仮眠します。脳は彼が一晩中眠っていると考え、何世紀も含めてあなたの全身に更新信号を与えるでしょう.
- パッチを手元に置いてください。マスクを作ったり、民俗のレシピを使用したりする時間がない場合は、特別なパッチを用意してください。それらを時代に添えてください。 15分後、目がリフレッシュします.
- コンシーラーを使用してください。目の下の袋が完全に消えていない場合は、少しコンシーラーを取り、まぶたに適用します（まぶたには通常のファンデーションを適用しないでください）.
これで、自宅で目の下のバッグを取り除く方法がたくさんわかりました。しかし、最初に彼らの出現の原因を特定します、そしておそらくこの問題は自然に消えます.
