しかし、しばしば古い呼吸（口臭）は、他のより深刻な問題によって引き起こされます。医師がそれを「胃の鏡」と呼ぶのは無駄ではないので、舌に注意を払います。厚い白または黄色のコーティングは、消化器系の機能障害を示し、不快な呼吸の原因となる可能性があります.
口臭の5つの主な原因と除去する方法
- 口腔の衛生. 多くの場合、これは古い呼吸を引き起こします。すなわち-歯の上と口腔粘膜のひだに生息する細菌の重要な製品。不適切な衛生状態の結果として、細菌が大量に蓄積し始めます.
- 口や歯の粘膜の病気 （歯周炎、歯周病、口内炎、歯肉炎、虫歯）。問題を取り除くには、古くなった呼吸が何に関連しているかを判断する歯科医または他の専門家を訪問する必要があります。.
- 内臓の病気. 口臭は、胃腸管の慢性炎症、腎臓および肝臓（アセトンの匂い）不全、糖尿病性ケトアシドーシス（甘い匂い）で起こります。口臭を取り除くために、医者によって検査される価値があります.
- 口渇 それはまた、古い呼吸の出現を誘発する可能性があります。これは通常、朝に起こります。特に、口を開けて寝ている場合は、睡眠中に唾液の分泌が少なくなり、口が「乾く」ためです。口内乾燥が常に伴う場合、唾液の放出を活性化する最も簡単な方法は、何か（ペパーミントタブレット、チューインガム、ペパーミントキャンディー）を噛むことです。体はこれを食物摂取のシグナルとして認識し、唾液の放出が増加します。しかし、それを確認する必要がありますこれらの製品には、虫歯を引き起こす細菌の増殖を促進する砂糖が含まれていません.
- 歯石, 歯茎の病気を引き起こす微生物を含み、悪臭もします。この場合、専門家によるクリーニングが必要です。.
家庭薬でにおいを取り除く方法
呼吸を新鮮にするのに役立つ利用可能な手段のうち、新鮮なディルを注入して口をすすぐことです。セロリやパセリなどでにおいのする野菜のにおいをかければ、玉ねぎやにんにくのにおいがなくなります。淹れたての濃いお茶.
煎じ薬や薬草の注入液で洗い流すことにより、口腔の病気によって引き起こされるにおいを取り除くことができます。これらの目的には、カモミール、セージ、カレンデュラ、セントジョンズワート、ミントが適しています。草またはいくつかの種の混合物は、大さじ1の割合で醸造する必要があります。沸騰したお湯のガラスをスプーンでスプーンで沸騰させます。 1回のリンスでは、注入の半分のカップで十分です。この手順は、食べて歯を磨いた後に行うのが最善です。.
口腔ケアの方法
残念ながら、全員が正しく歯を磨いているわけではありません。朝と夕方に毎日2〜3分間すべての方向に練り歯磨き粉で歯を磨き、食後に温水で口をすすぐ必要があります。有害なバクテリアがたくさんいる舌の表面をきれいにすることが重要です。この目的のために、あなたは舌をきれいにするために通常のブラシか特別なものを選ぶことができます。慎重な口腔ケアのみが悪臭を取り除くのに役立ちます.
薬草の抽出物を含む練り歯磨きは、口腔粘膜の炎症を緩和し、呼吸を新鮮にします。塩化セチルピリジニウムなどの抗菌物質を含むペーストは、細菌を破壊するのに役立ちます。また、定期的に舌や歯を磨くと一緒に使用すると、液体リンスは悪臭を取り除くのに役立ちます。.
芳香剤やチューインガムを使用しても、不快な臭いの原因がなくなるわけではありません。予防は、消化管または他の内臓の疾患の徹底的な口腔ケアとタイムリーな治療です.
いずれにせよ、不快な臭いが気になり始め、適切な口腔ケアでも問題を取り除くことができなかった場合は、必ず医師に相談してください。この問題の原因を特定して推奨できるのはスペシャリストだけです.
