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髪は私たちの健康の指標です。彼らが激しく脱落するならば、それから私たちの体に何かが間違っています。これはそうですか、そしてこのプロセスを正規化するために何をすべきか?
脱毛、この場合はどうしますか？まず第一に、慌てる必要はありません。脱毛は正常です。人体は、ヘアラインが毎日40〜100本のヘア（色によって異なります）だけ減少するように設計されています。軽いほど、頻度は低くなります。ブロンドでは、ブルネットほど豊富に抜けません。脱毛の割合を超えているかどうかと、その増加の原因は何でしょうか。.
状態を評価するには、エクスプレステストを実施します。手のひらで髪の一部をつかみ、少し手前に引きます。その結果、2〜3本以上の髪が抜けていることが判明した場合は、頭皮の治療を開始する価値があります。多量の喪失の場合、ストランド全体が脱落したら、すぐに医師に相談する必要があります.
髪の悪化の原因
- 体内のホルモン不全。多くの場合、それは男性に発生し、ほとんどの場合、遺伝します。その理由は、体内のジヒドロテストステロンの蓄積です。女性の場合、ホルモン不全は出産後や閉経中に発生します。失敗はまた、いくつかの健康上の問題と関連していることもあります。.
- 環境や薬の有害な影響.
- ストレス.
- 不適切な栄養と貧弱な水質.
脱毛、何をすべきか？行動する!
栄養は髪の健康と力にとって非常に重要です。食物はバランスがとれている必要があり、タンパク質、炭水化物、脂肪、およびビタミンが含まれています。食事には、食肉、カッテージチーズ、乳製品、果物と野菜、豆が含まれます。
コーミングとは、髪を整え、マッサージすることです。コーミングには、高品質のブラシまたは柔らかい歯のコームを使用する必要があります。コームは頭皮をマッサージし、毛包の活動を刺激して回復させます。コーミングは手間をかけずに行う必要があります。ストランドを個別にコーミングすることをお勧めします。
洗剤は髪を強くし、健康な輝きを与えます。多くのシャンプーの組成は、それらの組成を構成する成分が髪を強化するのに役立つように選択されています。ホップ、ハチミツ、プロポリス、朝鮮人参などの治療効果が証明されています。洗剤を構成する植物も有用です-イラクサ、アロエ、エッセンシャルオイル、カモミール、ミント.
抜け毛に対するしっかりした家庭用マスク
- ごぼうの根には、髪の形や輝きを取り戻す効果があります。ブロスは簡単に準備されます：50グラムの植物の根が250グラムの熱湯に注がれ、30分間注入されます。冷却後、ブロスを濾します。頭を洗った後、煎じ薬で頭をすすぐ必要があります.
- タマネギベースは脱毛を防ぐための優れた方法です。材料：タマネギジュースの大さじ1は、同量の植物油と卵黄と混ぜられます。こすった後、マスクを30分頭の上に置きます。毎週、手順は2回繰り返されます.
- コニャックに基づいて次のように準備されます：20グラムの飲み物は、10グラムの植物油と同じ量の蜂蜜、および卵黄と混合されます。マスクは慎重に根にこすりつけられ、頭の表面全体に均等に分散されます。こすった後、頭の上に30分置いた後、シャンプーで洗い流します。
- アロエジュースをベースに簡単に作られ、薬局でアロエジュースを購入できます。マスクは5日ごとに1回行われ、2か月後に結果が顕著になります.
- 美容師はごぼう油で髪の手入れをすることをお勧めします。 30分間ヘッドに塗布し、その後ヘッドを洗浄する必要があります。これは、週に1〜2回、3〜6か月の間に行う必要があります。.
脱毛症と闘うための民間療法
- 玉ねぎの汁を絞り、頭皮にこすりつけます。頭を30分間巻いたままにします。手順は一日おきに繰り返されます。この方法の短所-シャンプーで髪を洗っても、玉ねぎのような香りがする.
- ヒマシ油を根にこすりつけ、マスクを10〜15分間保持します。手順の短所-油が激しく洗い流される.
- ヘナは染毛剤であるだけでなく、強化のための準備でもあります。髪の色を変更したくない場合は、無色の染料を使用することをお勧めします.
- 化粧品の粘土と海の塩は、損傷した毛包を修復する能力があります。これらの物質のマスクを15分間適用し、次に温水で洗い流します.
- 毎日水とレモン汁で頭をすすぐと、髪が強くなり、魅力的な外観に戻ります。
- ハーブ、オオバコ、セージ、イラクサの煎じ薬は、髪の病気の治療と予防のための優れたツールです.
ビタミンと正しい食事
ダイエット中のビタミンの欠如または欠如では、髪の状態が悪化します。外観の悪化の最初の兆候では、適切な栄養を評価し、必要に応じて食事を調整する必要があります。体は、カリウム、カルシウム、鉄、その他の物質や微量元素などの必要なビタミンやミネラルをすべて受け取る必要があります.
髪が集中的に抜ける場合
ほとんどの場合、脱毛症（重度の脱毛症）は、トリコロジストによる治療が必要な深刻な疾患が原因です.
レーンを復元するには、次の手法を使用します。
- ローション、シャンプー、抽出物の形での生体刺激性薬物の受け入れ.
- エストロゲンを含むホルモンを摂取する。
- 非はげセグメントからの毛髪移植.
- メソセラピー.
