コンテンツ
- 自宅でのボディクレンジング
- 体を浄化するハーブ
- 腸洗浄のモニタリング
- オート麦の肝臓のクレンジング
- 洗米
- 塩水による腸洗浄
- ふすま腸洗浄
- スイカ腎臓クレンジング
- ケフィアと天然ジュースでの洗浄
- 腸を浄化する浣腸
- 肝臓のクレンジング準備
- 体を清めるダイエット
気分が悪くなる原因について考えたことはありますか？疲労、睡眠不足、ストレスなど、多くの理由があります。しかし、主なものの1つは体のスラッギングです。したがって、定期的に毒素や毒素の体を浄化する必要があります。正しく実行する方法を理解しましょう.
スラッギングとは、人体に有害物質（毒素と毒素）が蓄積することであり、有害物質が毒になり、生物全体の機能に悪影響を及ぼします。スラグ堆積物は、すべての臓器と血管に形成されます。このプロセスは、アルコール、お菓子、栄養失調の使用によって悪化します。特別サロンと家庭の両方で毒素と毒素からさまざまなタイプのボディクレンジングを実行することが可能です.
自宅でのボディクレンジング
健康に悪影響を与える有害物質を取り除くために、医療機関や療養所に行く必要はありません。体に有害な毒素や毒素中毒のディープクレンジングは自宅で簡単に実行できます.
「ホーム」クリーニング方法には、身体からの有害物質の除去が含まれます。
- 浣腸を使用して
- 天然ジュースとケフィア
- ハーブ
- スイカ（腎臓を完全に浄化）
これらの方法は、内臓に定着した寄生虫を取り除くのに役立ち、それによって全体的な幸福感、身体機能を改善し、肌に新鮮さを与えます。また、慢性疾患や腫瘍性疾患の予防にもなります。したがって、成熟した年齢の人々と若者の両方の体を浄化する必要があります。 25歳までに、人は体内に大量の毒素と毒素を蓄積し、彼のシステムはそれらの除去に完全に対処することができません.
内臓を洗浄するときは、特定のシーケンスに従う必要があります。これにより、期待どおりの結果が得られます。必ず腸から始めます。クリーニング後、次の順序でクリーニングプロセスを続行します。
- 肝臓
- 胃
- 腎臓
- 船舶
- 関節
不適切な栄養は血管壁にプラークを形成し、狭窄して血液の通過を停止します。高血圧、記憶障害、アテローム性動脈硬化症の発症を防ぐために、コレステロールの血管を洗浄します。ニンニク、レモン、レモンジュースを食べることは、コレステロールのプラークを取り除き、血管の血液循環を改善する優れた方法です。さらに、これらの製品には、さまざまな病気の予防に必要な多くのビタミンが含まれています.
体を浄化するハーブ
多くの病気を治療し、その発生を防ぐために、いわゆる「祖母のレシピ」を使用する人もいます。ハーブで処理。毒素と毒素の除去も例外ではありません。ハーブは有害な物質を自然な方法で取り除くことができます。どれがこのプロセスに適しているかを見つけてください。.
自宅で体を浄化するために、ハーブとハーブの混合物を別々に使用しています。ハーブの混合物であるスギナの効果的な煎じ薬-セントジョンズワート、トリコロールスミレ、マザーウォート、スギナ.
非常にシンプルで生産的な民間療法は、V.A。Ivanchenko、MDが開発したトライアドです。このようなハーブの混合物は、寄生虫のほぼ100種だけでなく、虫の卵とその幼虫も破壊します。それはで構成されています：
- タンジー花序（4重量部）;
- よもぎの葉と果実（1重量部）;
- 料理のスパイスとして使用されるクローブの種子（2重量部）.
すべての成分を粉砕し、指定された量で混合する必要があります。レディミックスも販売しています。そのような資金を取り、通常は小さじ1杯のトップなしで、水で洗い流します.
腸洗浄のモニタリング
すべての内臓は有害な物質や寄生虫の蓄積に苦しんでいます。ただし、腸には特別な注意を払う必要があります。汚染されている場合は、まず有害な毒素や毒素で詰まった生物を完全に浄化し、その後他の臓器の浄化に進む必要があります。腸を浄化する最も簡単な方法は、浣腸です。しかし、それは虐待を引き起こさないように乱用されるべきではありません.
腸管洗浄を監視することに注意を払う価値があります。これは、ハイドロコロノセラピーとも呼ばれます。これは特別な装置AIOCを使用した腸洗浄です。これは理学療法であり、診療所、リゾート、診療所で使用されています。装置の設計は、洗浄液の供給と共に、腸内容物が厳密な監視制御下で除去されるように構成されています。装置がどのように見えるか、写真に表示されています.
この手順には禁忌があります。例えば：
- 高熱を伴う急性疾患;
- 急性循環不全;
- 潰瘍性大腸炎;
- 痔核の悪化;
- 精神疾患.
オート麦の肝臓のクレンジング
肝臓は、腸と同様に、さまざまな寄生虫、毒素、その他の有害物質で詰まっています。不適切な栄養、アルコール摂取、ストレス-これらすべてが肝臓に悪影響を及ぼします。オーツ麦は、身体の完全な機能に必要なミネラルとビタミンのセットを持っています。オーツ麦で肝臓を浄化する方法は、柔らかく、優しく、効果的です。.
エンバクの治癒特性には、抗炎症作用と利尿作用があります。肝臓を包み込み、肝臓を悪影響から守ります。オートミールの注入を行うための多くのレシピがありますが、その間、揚げ物や脂肪の多い料理を食事から除外する必要があります.
肝臓のクレンジングのためのアクセス可能で簡単な方法は、ローズヒップ注入の使用です。そのような煎じ薬は、夜に強く主張されて、経典（0.5杯）を飲むべきです。プロセスにはリラックスが伴うため、クレンジング中は家にいる方がよい.
洗米
東洋の住民はスリムで健康的であるため、米は東洋料理の主な製品です。タンパク質、炭水化物、マグネシウム、カルシウム、鉄などの有用な物質が大量に含まれています。米は毒素を取り除き、体重を減らすのに役立ちます。余分な水分や塩分も取り除き、腫れを和らげます.
さまざまな米ダイエットオプションを使用すると、目的の結果を得ることができます。家庭で使用できる穏やかな種と複数日種の両方があります。目的に応じて、穏やかなクレンジングまたは減量のために米食を選択してください.
塩水による腸洗浄
塩水で腸を浄化する方法は、シャンクプラクシャラーナとも呼ばれます。それは効果的で実行しやすく、ヨガから取られます。飲用時に体内に入ると、塩水は消化器官を通過し、特別な運動を通じて胃に入り、その後腸に入る.
手順の期間は、腸のスラッギングに依存します。水は入ってくるのと同じくらいきれいに出るはずです。この方法は安全であり、禁忌はありません。.
これを視覚的に行う方法については、このマスタークラスを参照してください。
ふすま腸洗浄
腸を機械的に洗浄する自然な方法は、ふすまなどの繊維の多い食品を食べることです。湿気の影響で、それらは膨張して「手ぬぐい」のようになり、寄生虫、毒素、腐った食物の残りの腸壁を浄化します。微生物叢を乱すことなく、有害物質とともに繊維を自然に体外に排出します。このクリーニングは6か月ごとに行ってください。.
スイカ腎臓クレンジング
夏はスイカの季節になると、腎臓をきれいにすることをお勧めします。それらはまた有害物質や寄生虫の蓄積の影響を受けます。スイカダイエットはあなたの腎臓を完全に浄化します。平日はスイカを食べ、茶色のパンと一緒に食べましょう。主食と水の代わりにスイカを使用しています。現在、他のすべての製品を食べることはできません。.
腎臓は朝の3時に特に活発です。この時、一週間中クレンジングの過程で、熱いお風呂を集めて、そこに浸けてスイカを丸ごと食べましょう。この方法は、腎臓からの砂の放出と結石の防止に効果的です。.
さらに、腎臓は亜麻仁で洗浄されます。この方法は優れた結果をもたらし、幸福に良い影響を与えます。それは膀胱炎と低アゾ血症の優れた予防となります-血中の残留窒素を低下させます.
ケフィアと天然ジュースでの洗浄
自然に体から毒素を取り除くために、絞りたてのジュースとケフィアでクレンジングが行われます。このようなクレンジングは4日間続きます.
- 初日。この日は食事を控え、2.5〜3リットルの浣腸をする必要があります。食品をケフィアで置き換えます。 1日1杯、1時間に1杯飲む必要があります。合計で、2リットル以上のケフィアを飲む必要があります.
- 2日目。初日と同様に、浣腸を行います。にんじん、リンゴ、オレンジ、レモン-絞りたてのジュースのみを飲んでください。ジュースを混ぜることもお勧めです。 2時間ごとに1杯のジュースを飲みます。ジュースを5杯飲むだけです.
- 3日目。朝食は2種類のジュースのグラスです。この日、野菜サラダ、野菜スープ、煮込み野菜は禁止されなくなりました。油を加えずに消費するだけ.
- 4日目。オイルを追加するだけで、3日目と同じように食べる必要があります.
そのような浄化は毎月行われるべきです。それは有用で効果的であり、食物を消化するプロセスを活性化し、改善します。.
腸を浄化する浣腸
最大量の老廃物が大腸に蓄積するため、体を浄化する最も簡単な方法は浣腸です。手順が害をもたらさないようにするために、あなたは最初に体を温める必要があります。これを行うには-浴場、サウナを訪問するか、入浴してください。スラグは柔らかくなり、退出しやすくなります。体を3〜4日間温めます。手技の準備が整っていれば、簡単で痛みもありません。.
ただし、このクリーニング方法には関与しないでください。浣腸は、自然の腸内細菌叢を破壊し、長期の腸内毒素症を引き起こす可能性がある外部介入です.
肝臓のクレンジング準備
肝臓を浄化するための一般的な薬は、胆汁分泌促進薬といわゆる肝保護剤です。後者は肝臓の解毒プロセスを加速し、代謝機能を改善します。胆汁は体から急速に排泄されます。 Cholagogueは胆汁の産生を増加させるだけで、肝臓を浄化しません.
肝保護剤には、細胞保護などの機能があり、肝臓を損傷することなく、毒素や老廃物を慎重に取り除きます。毒素からの浄化と肝臓の回復のためのそのような準備は、天然の原料-オオアザミ、大豆、アーティチョークなどから作られています。多くは同時に肝保護作用と胆汁分泌抑制作用を持っています。それらの中で-Gepabene、Darsil、Galstena.
体を清めるダイエット
スラッギングの体を浄化するのに効果的な様々なダイエットがあります。すべての食事療法は、特定の食品を食べるか、毎日の食事から一部を除外することに基づいています。これらの食事には、上記の米とケフィアジュースの食事が含まれます。.
- 通常、食事は10日間設計されています。製品の使用規則は日ごとにスケジュールされています。しかし、1か月以内の浄化過程のために設計されたものもあります。食事は栄養士によって個別に選択されます.
- 断食などの掃除方法も新しいものではありません。邪魔されずに有害物質を体内から排出するのに役立ちます。週に1〜2日飢餓状態にするか、これらの日に果物とケフィアに行く必要があります。この期間中、体は毒素や寄生虫から解放されます。.
有害物質を体から取り除くために、浴場、サウナ、SPAサロンに行くことをお勧めします。蒸すと腸がリラックスし、身体からスラグや毒素が出やすくなります。体を浄化するすべての方法は、体を助け、害を及ぼす可能性があります。したがって、洗浄する前に、医師にご相談ください。結局のところ、健康は特別な注意を必要とする貴重な宝物です。.
毒素や毒素から体を浄化する基本的な方法を検討しました。何らかの方法で体を浄化しようとした場合、またはそれを実践している人々を知っている場合は、この情報をコメントで共有してください.
