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受精後、女性の体のすべての器官とシステムは大きな変化を受けます。妊娠の初期段階ではすでに生理的変化が感じられます。この時点での少女の健康の重要な指標は基礎温度であり、変化は病状または逸脱を示す場合があります.
基礎温度とは？
これは、身体の最大休息状態における温度の指標です。 BTは妊娠中に直腸で測定され、女性の生殖器から分泌されるプロゲステロンホルモンに依存します。その量は月1回の周期で変化します。基礎体温を測定することにより、排卵の開始時刻と終了時刻（受精計画のため）を確認し、妊娠の開始を特定できます。 BTにより、女性の身体に炎症やその他の病理学的プロセスがあるかどうかを確認できます.
受胎後のBT規範
受精卵が子宮壁に付着するには、特定の条件が必要です。女性の身体は、排卵中に増加した量で産生されるプロゲステロンの助けを借りて、これに好ましい環境を作り出します。ホルモンの助けを借りて、子宮は受精卵を取り、胎盤を発達させることができます。これは、妊娠初期のBTの増加を説明しています。原則として、この場合の温度計の値は37-37.3°Cを示します.
妊娠初期の基礎体温が指定された枠組み内にとどまる場合-これは、胎児の発達が合併症なしに正常に行われていることを示します。一部の女性では、指標が最大38度ずれることがありますが、これは身体の個人的な特性によるものですが、病気がないことを確認するには、医師の診察を受けてください。.
妊娠初期の体温は毎朝同時に測定する必要があります。この方法でのみ、指標の正確さを確認できます。体に影響を与える外部要因はまだありません。食べた後、身体活動（最小限でも）、さまざまな感情を経験した後、基礎体温は変化します。 BTは1日を通してこれらの要因の影響を受けて常に変化するため、午後または夕方に測定しても意味がありません。.
規範からの逸脱の理由
妊娠初期やその他のいくつかのケースでは、医師は基礎温度が高いと診断します。たとえば、指標は女性の泌尿生殖器系の炎症過程とともに増加する可能性があります。あなたが妊娠していることを確認するには、月経の遅れの期間を追跡し、テストを行う必要があります。受精を確認した後、医師は女の子に定期的にBTを監視するようにアドバイスします。これにより、病理学的過程が存在する場合、それらを時間内に排除することができます.
妊娠中の女性の高い基礎体温は、生殖器系の臓器に炎症があることを示していることがあります。 BTは子宮外妊娠で時々増加します：卵の異常な位置にもかかわらず、BTは発達し、体によるプロゲステロンの産生の増加を引き起こします。高温での異常の兆候は、腹膜の下部に局在する痛みと茶色がかった膣分泌物です.
妊娠初期のBT増加の考えられる原因は、エストロゲン分泌に関連するホルモンの不均衡です。このホルモンの女性の体内での欠乏は、妊娠と不妊の終了につながる可能性があります。基礎温度が低い（36.9°C未満）こととその後の上昇も、考えられる病状を示しています。低BTは子宮内膜の炎症を示します.
妊娠を決定するために基礎体温を測定する方法
BTの初期と後では、女性の身体が最小限の活動モードにあるときに、ベッドから出る前に経典が測定されます。この場合、体温計は肛門または膣の内側2 cmに浸され、そこで3〜5分間保持されます。手順のルール：
- 会陰の感染を避けるために、1つの温度計を別の穴に挿入することはできません。
- 電子機器は正確な結果を表示しないため、水銀温度計を使用することをお勧めします。
- 測定は毎日ほぼ同じ時間に行う必要があります。
- 手順を実行するには、あなたの背中または胃に横たわっています（それ以前は腹膜と骨盤への血流が増加するため、起き上がるのが禁止されています）;
- 妊娠初期の基礎体温の測定は、少なくとも5時間の睡眠後に可能です。
- BTの管理中は、性的な親密さを保つことはできません（行為から、体温を測定できる時間までの期間が少なくとも12時間であること）。
- 薬物を服用することは禁じられています。
- BTを測定する前に朝食をとりません。
- 手順は健康な状態でのみ実行できます（鼻水が弱い場合でも体温計の値に影響を与える可能性があります）。
- BT追跡の最小期間は3〜4サイクルです（これより短い期間では、医師は患者の健康について結論を出す機会がありません）.
BTレコードテーブル作成ガイド
妊娠初期の基礎体温は、体の変化をタイムリーに監視するのに役立ちます。便宜上、女性はBTデータが入力される特別なスケジュールを作成します。この場合、温度測定の日付、月次周期の日、温度計、メモが表示されます。最後の列には、BTに影響を与える可能性のある要素が含まれている可能性があります（腸の障害、ストレス、睡眠不足など）。.
BTを作成するためのテーブルを作成する方法：
- セル内の紙に2つの軸（XとY）を描画します。最初の軸はサイクルの日を示し、2番目はBTを示します。
- グラフに測定データを入力して点を接続し、曲線を形成します。
- 月経周期の初期段階で排卵に先行する6つのBTインジケーターの上に重なる線を引きます（問題のあるBTインジケーターのあるサイクルの最初の5日間と日数は考慮されません）;
- 排卵後2日のコンパイルされた温度曲線で、対応する線を描き、別の色で強調表示します.
妊娠中に基礎体温図を解読する方法
スキームBTは条件付きでサイクルを2つの部分に分割します。第1フェーズは排卵マークまでのスケジュールの一部であり、第2フェーズはその後に続き、より長く続きます。どれくらい続くの？医師によると、最良の選択肢は2週間ですが、12〜16日の期間も標準と考えられています。弱い性別のさまざまな代表者における月経周期の期間は異なり、初期段階の期間に依存します.
妊娠の最初の学期とそれ以上の期間のBTインジケーターの定期的な測定の場合、第2フェーズの期間が10日未満であることに気付いた場合は、医師の診察を受ける正当な理由があります。さらに、両方のフェーズでの平均温度値の違いを考慮することは価値があります。妊娠の初期段階の基礎温度は、通常、月経周期の最初と2番目の部分で、0.4°C以下の差があるはずです。別の違いは、ホルモンの不均衡の存在を示しています。.
