現代のテクノロジーの発展により人間の生活ははるかに容易になったことは間違いありませんし、私たちが話している分野は問題ではありません。しかし、長所とともに、この側面には多くのマイナス点があります。特に、大都市の人口の大多数は座りがちな生活を送っており、健康状態や外見に影響を与えます.
シナモンにハチミツを入れて減量すると効果があるとは思わず、余分な体重に対処する方法を模索する人が増えています。.
製品の良い性質
シナモンは、さまざまな料理に追加される有名なスパイスです。急性呼吸器感染症の原因となる呼吸器感染症に対抗し、心臓発作や脳卒中を予防できることを誰もが知っているわけではありません。血中の悪玉コレステロールとブドウ糖のレベルを下げ、食欲を抑制します。これにより、体重を減らすことができます.
組成に含まれるエッセンシャルオイルも減量の一因となります。消化管の働きを活性化し、病原菌も破壊します.
子供たちでも蜂蜜の利点を知っています。ミツバチは人類に地球上で最も有用な製品の1つを提供しており、伝統医学と民間療法の両方で使用されています。シナモンと一緒に、それは生物全体の機能に有益な効果をもたらし、便秘を排除し、胆汁産生を正常化し、肝臓と腎臓の機能を改善し、免疫系を強化します.
また、天然の抗うつ剤としての役割も果たし、体重を減らして通常の製品を拒否する期間中に多くの人に必要です。.
減量のための蜂蜜入りシナモンは、さまざまな飲み物を準備するために使用されますが、追加の成分はさまざまです。最も簡単なレシピに従ってヒーリングドリンクを準備するには、夕方にシナモンパウダーを小さじ1杯の沸騰したお湯のグラスに注ぎます。ラップして20分放置.
飲み物で指定された期間の後、あなたは小さじ2杯の量で蜂蜜を加えることができます。よく混ぜ、沈殿物が底に落ちるのを待ってから、0.5カップを飲みます。残りの半分を冷蔵庫に入れ、朝は空腹時に取り、底に沈殿物を残す.
使用はお勧めしません。そのような有用な減量製品は唯一のものではありません、それは私たちが以下で説明する減量のためにレモンと天然蜂蜜も試してみる価値があります.
蜂蜜とレモンのプラスの効果
上記の養蜂製品とレモンが入ったドリンクは、体重を調整することもできます。彼らは、大都市のすべての居住者に付随する栄養エラーを伴う食事療法を安全に補足したり、消化の助けとして使用したりできます。その中で、蜂蜜の有益な特性は黄色の柑橘類の貴重な特性によって補足され、それは一般に利尿作用と胆汁分泌作用を与えます.
今日は毎日レモンを食べたり、この柑橘類のジュースをサラダのドレッシングとして使うことをお勧めします。クエン酸の有害な影響から胃壁を保護するには、その摂取量を多数の野菜や果物の使用と組み合わせる必要があります。さらに、それらは繊維が非常に豊富であり、スラグ体にのみ利益をもたらします。.
健康的な飲み物を作るための最も人気のあるレシピのいくつかを以下に示します。
- 消化を改善し、過食を防ぐために、栄養士は空腹時にコップ一杯の水を飲むことをお勧めします。レモンは効果を強化するのに役立ちます。 1カップの温かいお湯で、レモンのスライスを加え、朝食前にそれを飲む必要があります。
- 中くらいのレモンを1つ取り、半分に切って、果物の半分からジュースを絞ります。コップ1杯の温水を注ぎ、小さじ1杯の量で蜂蜜の組成に含めます。この飲み物は寝る前に飲むのに便利です。
- 体をクレンジングするこの方法も知られています。皮をむかずにミディアムレモン1枚を肉挽き器に通し、1日を通して少量ずつ食べて、温水に加えます。このツールには解毒効果もあります。
- 緑茶はまた、腸の運動性に有益な効果をもたらします。朝にレモンスライスを加えると、すぐに減量効果が得られます.
ジンジャー、養蜂、レモンドリンク
しかし、減量のためにショウガ、ハチミツ、レモンだけが過剰な体重に3倍の効果をもたらします。最後の2つのコンポーネントの有用な特性は既に知られています、それはショウガのようなロシアの人々のためのそのような新製品について話すことは残っています.
私たちの祖先は、根の治癒特性を知っていました。ショウガは、胆汁分泌促進薬および吐き気の治療薬として使用されました。後に、免疫力を強化し、代謝プロセスに影響を与える彼の能力が発見され、それらを加速し、その結果、過体重を減らしました.
今日、生姜、レモン、そして最も重要な養蜂製品は、減量に役立つさまざまな飲み物を作るために使用されています。ここにそれらの1つがあります：大さじ3の量のすりおろしたショウガが1杯の冷たい水を注ぎ、火にかけます。沸騰したらすぐに、レモン、またはむしろ大さじ1〜2杯の果汁と小さじ1杯の蜂蜜を水切り、水切り、追加します。一日中かき混ぜて飲む.
オーバーラップ
ただし、内側だけでなく外側からもポンドを戦うことができます。減量のためのハニーラップを含む特別なボディラップは、体から余分な水分を取り除き、脂肪を燃焼させるのに役立ちます。温室効果を生み出すことにより、細胞の極性とリンパ流が増加し、それに伴って毒素と毒素が体を離れます.
最も人気のあるラップレシピは、蜂蜜とマスタードパウダーを2：1の比率で混合する必要があります。つまり、養蜂製品の大さじ2に対して、大さじ2を使用します。.
植物油、できれば桃またはアーモンドを大さじ3杯加え、よく混ぜ、問題のある部分を組成物で治療します。粘着フィルムで包み、暖かい下着を着用してください。この組成物を皮膚に長時間保つことはできません。そうしないと、やけどを負う可能性があります。 30分後、温水ですすいでください。.
減量のために塩と蜂蜜を使用したラップも人気があります。それを準備するには、養蜂製品と海塩を粥になるまで混ぜ、オレンジまたはグレープフルーツのエッセンシャルオイルを5滴加えて、混合物で皮膚の問題のある領域を治療する必要があります。ポリエチレンで包み、暖かい下着を着て寝ます。温水で40分後に洗い流してください.
ショウガはラップを作るのにも使えることを誰もが知っているわけではありません。脂肪が過剰に沈着している部分の血液の微小循環を促進し、その結果、液化して汗で体を離れます.
そのような治癒組成物を調製するには、肉挽き器、またはむしろ中型の根で生姜を挽いて、粥が形成されるまでアーモンドオイルと混ぜて問題のある領域に適用する必要があります。以降のアクションは、前のレシピで説明したアクションと同じです。.
急激な減量の手段としての蜂蜜は、内部だけでなく外部からも過剰な体重に対処するように設計されたさまざまなレシピで使用できます。もちろん、乱用しない限り、その使用による副作用はありません。素敵で快適な減量をする!
